登高望遠
處暑時節，天空晴朗，氣溫適中，很適合出行登高。人們會選擇山岳或高處的地方，欣賞美景，感受自然的宜人與舒適。登高還有鍛煉身體、促進血液循環的好處，可以增強體質。
避開直射陽光
盡管處暑時節氣溫逐漸降低，但陽光還是十分熾烈。在戶外活動時，人們會注意避開直射的陽光，以免受到過度暴曬而引發中暑。外出時，佩戴帽子、太陽鏡等防暑用具也是常見做法。
曬秋太陽
處暑之后，秋天即將來臨，人們喜歡曬秋太陽。這意味著在溫暖的陽光下放松身心，享受秋日的寧靜與舒適。可以在露天的庭院、公園、陽臺等地方，找一個舒適的角落曬太陽，同時也有助于身體吸收維生素D。
飲茶賞菊
處暑時節，正是菊花盛開的季節。人們常常會選擇一個安靜的地方，品味香氣撲鼻的清茶，邊賞菊花邊聊天。這不僅能夠消除疲勞，還能讓人心情愉悅，感受到秋天的寧靜和祥和。
結語：處暑習俗主要包括食梨養生、登高望遠、避光防暑、曬秋太陽和賞菊飲茶等。這些習俗不僅有助于身體健康，還能讓人們更好地享受到處暑時節的美好和宜人。
