冬天到了，很多人都開始關注養生，選擇一些食物進補，來抵抗寒冷的氣候。但是有些食物是有毒的，吃了不僅不能養生保健，還會對身體造成損害。今天小編就向大家介紹10種有毒的食物，趕緊來看看吧！

　　蘑菇

　　無毒的蘑菇菌帽應該是扁平沒有突起，還應該有粉色或者黑色的菌褶。

　　而且菌褶應該長在菌帽上，而不是莖上。雖然通常這些鑒別知識適用于很多種蘑菇，但是也不一定所有的這樣的蘑菇都是有毒的，所以大家還是吃一些人們經常食用的蘑菇比較安全。

　　杏仁

　　杏仁本身是苦的，但是加工后的杏仁味道就變得味美了，而且含豐富的微量元素鋅，倍受家長和孩子們的喜愛。但苦杏仁是不能食用的，吃沒有加工過的苦杏仁會引起中毒。

　　杏仁是食品也是一味中藥，過量服用苦杏仁，可發生中毒，表現為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐等。杏仁含氰化物，所以，苦杏仁在吃之前必須經過加工去毒。

　　櫻桃

　　櫻桃是很常見的水果，不僅可以生吃，還可用于烹調、釀酒或者生吃。其實，所有這些水果的葉子和種子中都含有極高的有毒化合物。

　　櫻桃的種子被壓碎，咀嚼，或者只是輕微的破損，它們都會生成氫氰酸。

　　所以記住，以后吃櫻桃一定記得不要吮吸或者嚼櫻桃種子。

　　蘋果

　　與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但是，量要比前兩種少得多。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是只有吃下很多你才會感到不舒服。一個蘋果的種子不會毒死人，但是，只要吃得多完全有可能中毒死亡。

　　番茄

　　番茄植物的葉子和莖含一種叫“糖苷生物堿”的化合物，這種化合物能引起極度神經緊張和胃不適。

　　番茄葉子和莖可用來烹調以增加風味，但是在食用之前必須把它們拿掉，因為用這種方式烹調不會引起中毒，而且口味絕對一流。后，為了增進番茄的口味，可以在上面撒少許糖。

　　土豆

　　和番茄一樣，土豆的莖和葉子含有毒化合物，土豆本身在變綠的時候也有毒，之所以變綠是因為糖苷生物堿的濃度高。