飲食不當導致流產

　　懷孕初期不能吃什么蔬菜

　　1、孕婦不能吃茄子

　　《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。

　　2、孕婦不能吃木耳菜

　　木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。

　　3、孕婦不能吃生菜

　　特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。

　　4、還有一些蔬菜比如菠菜、海帶

　　雖營養豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。

　　因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!

　　5、孕婦不能吃麥芽和燕麥

　　《本草正》中寫到：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。孕婦不能吃薏仁。

　　《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。

　　孕婦懷孕初期不能吃的食物

　　1、烹調時避免使用紅花油、葵花油。

　　2、蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

　　3、豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。

　　4、韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

　　5、薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說并不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。

　　6、生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等;雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。