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糖尿病能吃什么不能吃什么 正確飲食很關鍵(2)

  (2)取生黃豆1斤,洗凈瀝干,放入洗燙消毒過的廣口玻璃瓶或搪瓷罐內,倒入2斤無糖九度米醋,浸泡半年或一年即可服用。生吃即可,無豆腥味,好吃且好嚼。每天早晚空腹吃15粒豆,不喝醋。

  那么糖尿病人不能吃什么呢?下面就和小編一起來看看糖尿病人有哪些飲食禁忌吧。

  一、糖尿病人不能吃哪些食物

  很多糖尿病患者因為不了解糖尿病的飲食常識,經常會陷入各種誤區,導致病情不但加重,實際上并不是自身的治療效果,而是患者平時的飲食沒有做到位,觸犯了糖尿病飲食的禁忌。

  那么作為一個糖尿病患者哪些食物好不要吃,相信這也是很多患者想要了解的問題,可以幫助糖尿病患者做好飲食的控制,接下來小編就來為您介紹。

  1、糖尿病人好不宜吃易使血糖升高的食物

  白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

  2、糖尿病人好不要飲酒

  因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。

  少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

  除此之外,糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。

  食后消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

  但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。

  吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。

  換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適,有考營養成分表,根據病情酌情選用。

  以上為您詳細介紹了糖尿病不能吃的食物,相信您在閱讀之后應該很清楚了,建議患者在生活中嚴格要求自己的飲食。

  只有在飲食上控制好自身的病情,才能使患者的病情得到良好的控制,希望以上介紹對您有所幫助,祝您健康。

  隨著人們生活水平的日益提高,患上富貴病的人也越來越多了,糖尿病的患病率近年來急劇增加,很多糖尿病人甚至只能通過注射胰島素來控制血糖。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對糖尿病人能吃什么不能吃什么已經完全清楚了呢?糖尿病人的飲食很清楚了呢?糖尿病人在日常生活里一定要非常清楚自己能吃什么不能吃什么,其他人可以學習一下相關知識,幫助自己身邊的人,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

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