如今街邊的小吃越來越多，很多人也會受不了這些美食的誘惑經常會去吃。但是你知道嗎?看似好吃的它們，其實隱藏著一些安全隱患，想要健康飲食，我們就要知道這些食物是否是安全的，那么你知道什么食物不該多吃，什么食物致癌嗎?人們應該注意哪些飲食禁忌呢?>>>八種常見菜竟含強力致癌物
關于食品衛生安全問題，很多人都比較關注，以下是衛生組織公布的垃圾食品排行榜，你中招了嗎?
油炸食品
上榜理由 營養殺手，癌癥先鋒
1、熱量高，導致肥胖。
2、誘發心血管疾病。
3、破壞食物的蛋白質和維生素。
4、含大量致癌物質。
腌制類食品
上榜理由 埋藏在呼吸道和消化道的隱形炸彈
1、含亞硝胺，誘發鼻咽癌。
2、誘發胃腸炎癥和潰瘍。
3、加重腎臟負擔，導致高血壓。
加工類肉食品
上榜理由 肝腎疾病導火索
1、含大量防腐劑、增色劑和保色劑，加重肝臟負擔。
2、含過多鈉鹽，損害腎功能，造成血壓不穩定。
3、致癌物質亞硝酸鹽導致癌癥。
餅干類食品
上榜理由 謀殺身材，破壞營養
1、過多香精和色素，損害肝臟。
