豆類
從1950年代起，許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產類似食品，像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆漿替換牛奶的客制化服務。不過，仍有些人可能反而是會對豆類食品產生過敏反應，1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆漿，以免有對蛋白質過敏的可能。
小麥制品
登上過敏地雷食物排行榜第一名的原來就是小麥!因為對小麥過敏的人，甚至連在空氣中呼吸到有小麥粉飄散的粉，都會引發些許過敏反應，甚至有許多人或許對小麥過敏還不自知。
過敏怎么辦
自救法一
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
自救法二
原理容易過敏的物質。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感美人”，購買時就加倍注意吧!
結語：以上就是小編為大家介紹的關于夏季飲食注意事項的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了夏季飲食應要注意什么，知道了一些飲食禁忌，了解了吃什么容易引起皮膚過敏，知道了什么食物會加劇皮膚病，所以，大家在飲食方面要謹慎注意，不要因為貪吃而讓身體出現這些問題。
