生活周圍，發現有很多小伙伴都有胃部毛病，主要是很早以前，沒有注意保護好胃，總有很多不良的習慣，就會破壞胃健康。胃部有不適情況的人，在飲食上會有很多的禁忌，若是吃錯食物，給胃帶來刺激，就會容易出現反酸和燒心的情況，胃部出現的損傷也會更嚴重。有些食物就容易燒心，即便是胃好的人，也不建議多吃，長期大量的是攝入，好胃也會被吃壞了。胃不好的人不能吃哪些食物？
哪些食物吃多會燒心？
咖啡相信都很熟悉，生活水平變高之后，人們也是懂得享受生活，就會在閑暇時候喝點咖啡，還是比較愜意的。偶爾地喝一點是怡情，但每天大量地喝咖啡，就不是一件好事情了。畢竟咖啡中含有很多的咖啡因，對胃會有一定的刺激，當量達到一定程度，胃就會出現損傷，可能會出現燒心的情況，胃不好的人，就更不應該多喝，能少喝就要少喝。
提到牛油果，都會說是一種比較好的水果，含有的營養的物質還是很豐富的。就說其中的不飽和脂肪酸，對人體就有很好的用處。有好處也會有壞處，缺點主要在于熱量高，吃多了就會給人體帶去脂肪。體內脂肪積累太多，就會影響胃的消化，給胃帶來灼熱感，引發相關問題。
有很多人在空閑時間里，會喜歡吃點薄荷糖或者是薄荷味的口香糖，可以幫助提神，還能讓口氣變清新，薄荷確實是一個比較好的東西，應用也比較廣發。可是薄荷食用太多，會降低食管下段的壓力，對腸胃就會有不良的影響，給胃部帶來不良的刺激，反酸和燒心的表現可能就會出現。
