亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20151228健康菜譜:炒韭菜的做法(中)

  韭菜的做法非常多樣,韭菜不僅吃起來非常的美味,而且有著非常好的補腎溫陽的作用,生活中我們應該經常吃。那么日常生活中炒韭菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒韭菜的做法

  材料

  韭菜,春筍,水,油。

  姜絲,糖少許,鹽適量。

  做法

  1.首先將韭菜摘好,然后將其清洗干凈接著切成段,再將春筍剝皮,切成長段,再切絲,備用即可。

  2.煮上一鍋水,放鹽和油,先給筍過一下水,筍熟得慢,所以先過一下水比較好,還可以去除筍本身可能會有的苦澀。

  3.再切一些姜絲,就準備好了。

  4.鍋中加入適量的油,油熱了之后,將姜絲爆香,然后將韭菜和筍絲一起入鍋快炒,然后加入適量的糖和鹽進行調味即可。

  韭菜炒香干

  材料

  韭菜一小把(200克左右),香干6塊。

  紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴。

  做法

  1、韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細條,紅椒去籽切絲。

  2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調味,如果太干可加入少許水。

  3、不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

  小訣竅

  1、喜歡吃肉的朋友在制作的過程中,可以適當的加入一些肉絲、肉片等一起炒,這樣味道也不錯。

  2、我用的不辣的紅色甜椒,僅為配色,沒有可省略,如喜歡吃辣可以用比較辛辣的辣椒代替。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 炒韭菜的做法 韭菜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久新网址 | 国产亚洲欧美视频在线观看 | 国产精品无码午夜免 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 亚洲av永久无无码精品一区二区三区 | 激情综合婷婷 | 国色天香视频社区手机版 | 婷婷久久久五月综合色 | 亚洲av无码成人精品 | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 成人一区三区 | 国产av人妻无码一区二区 | 韩国无码色视频在线观看 | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 成人免费毛片一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区AV在线观看 | 国产手机在线观看精品视频 | 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 国产免费看JIZZ视频 | 手机短片久久综合久久 | 国产精品成人免费视频网站 | 女同久久精品国产99国产精品 | 好紧再快点好深好爽视频 | 欧美一区二区三区免费看 | 无码日本精品久久久久久 | 国产视频在线观看一区二区三区 | 在线播放一区二区精品产 | 欧美日韩制服一区二区 | 久久久人妻一区精品久久久 | 亚洲天堂网在线观看视频 | 内射少妇 | 久久精品人人做人人爽 | 日本久久精品免视看国产成人 | 日韩欧美a∨中文字幕国产自产一区c | 99久久综合国产精品免费 | xxx免费中文字字幕在线中文乱码 | 99热久久爱五月天婷婷 | 亚洲午夜久久久 | 亚洲bt欧美bt中文字幕 | 成熟妇女性成熟满足视频 | 中文字幕视频在线播放 |