茄子的做法是非常豐富的，我們生活中可以經(jīng)常吃茄子，對(duì)我們的身體健康是非常有利的，而且非常美味。那么日常生活中煎茄子的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻節(jié)目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　煎茄子的做法

　　材料

　　茄子，面粉，水。

　　雞蛋，蒜，醬油，香油。

　　做法

　　1、首先我們就要將面粉和水?dāng)噭颍缓笤俚谷氪蛏⒌牡耙海又鴮⑵湔{(diào)成稀糊，拌勻備用即可。

　　2、茄子洗凈去蒂，切成厚度約7mm左右的大片。

　　3、平底鍋燒熱，倒入油，將茄子片裹上面糊，放入鍋里，煎至兩面金黃，茄子瓤熟軟即可出鍋。

　　4、然后我們就要將準(zhǔn)備好的蒜去除外皮，然后清洗干凈制成蒜泥，加點(diǎn)醬油和香油，攪拌均勻即可。

　　5、煎茄子搭配步驟(4)的蒜汁兒一起食用。

　　家常燒茄子

　　材料

　　紫色長(zhǎng)茄3根，五花肉適量。

　　蔥姜蒜適量，青尖椒1根。

　　甜面醬1大勺，醬油1大勺。

　　糖1小勺，鹽適量，醋少許。

　　做法

　　1、茄子洗凈切滾刀塊，加入少許鹽顛拌均勻，腌制10分鐘左右。

　　2、擠去腌出的水分，備用。

　　3、茄子如果是比較老的那么腌出的水顏色越深，所以我們要選擇比較嫩的茄子，這樣味道會(huì)更好。

　　4、五花肉切片，蒜切末，青尖椒切滾刀塊，蔥切粒，姜切片，備用。

　　5、起炒鍋，熱鍋涼油小火煸炒五花肉，油不用放太多，五花肉會(huì)出油。

　　6、炒至五花肉表面金黃，吐出油脂，下入蔥姜，改中火煸炒出香味。

　　7、下入茄子塊，翻炒均勻，每塊茄子都能沾上一層油脂，不會(huì)出現(xiàn)茄子下鍋，油就不見(jiàn)的情況。

　　8、加入1大勺甜面醬，翻炒均勻。

　　9、加入醬油翻炒均勻。

　　10、加入1小勺糖，翻炒均勻后，加入少許熱水，不要太多，再次翻炒均勻。

　　11、蓋上鍋蓋，略燜燉，也就3、5分鐘吧，看你加了多少熱水了。

　　12、水將近收干時(shí)開(kāi)鍋蓋，翻炒均勻后，加入蒜末和尖椒，改大火，不停翻炒收汁。

　　13、汁水將盡時(shí)，加入少許鹽翻炒均勻，注意把握鹽的用量，別忘了我們加過(guò)甜面醬和醬油了。

　　14、后滴入幾滴醋，翻炒均勻，關(guān)火起鍋。

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