糖尿病已經成為了危害人們健康的一種重要疾病，在我們的日常生活中，如果想要緩解糖尿病，就必須要控制自己的飲食。那么，糖尿病人不能吃的食物有哪些呢?接下來就請我們的侯新國專家來給我們說說吧!讓我們一起了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病人不能吃的食物有哪些

　　現在得糖尿病的人已經越來越多，糖尿病患者的飲食也成為了很多人都在關注的問題。

　　主要是因為越來越多的人已經了解并認識到病從口這個道理，專家表明，飲食的控制可直接影響著病情和血糖的變化。

　　所以正確飲食不但可以控制糖尿病，也可以預防糖尿病及并發癥的發生。

　　糖尿病飲食禁忌五大招

　　對于糖尿病患者來說，飲食是必須要注意的一件事情。

　　面對如此多的糖尿病患者，他們在日常飲食中不能吃什么呢?介紹如下：

　　一、盡量少吃富含精制糖類的食品

　　如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點心、加糖罐頭等。

　　二、飲食盡量平淡不可過咸

　　避免攝食加工或腌制的食品，烹調食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調方法。

　　三、少吃油炸、油煎和油酥的食品

　　以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

　　四、炒菜采取不飽和

　　在炒菜的時候也有一定的技巧，我們在炒菜的時候，需要采取不飽和的狀態。

　　脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等)，少用飽和脂肪酸高者(如：豬油、牛油、奶油、肥肉等)。

　　五、含淀粉質高的食品

　　如：蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆，不可隨意吃，須按計劃食用。

　　本期嘉賓介紹

　　侯新國

　　男，醫學博士，內分泌與代謝專業副主任醫師，中華醫學會糖尿病學分會青年委員，山東省內分泌科醫師協會常務委員，山東省糖尿病學會青年委員會副主任委員。 2001年畢業于山東大學臨床7年制專業，于山東大學齊魯醫院工作至今，期間曾赴美國Mayo Clinic及Baylor醫學院學習工作兩年，2012年赴英國謝菲爾德皇家醫院研修糖尿病神經病變診治。工作10余年來，熟悉了各種內分泌疾病，擅長糖尿病，肥胖, 痛風等代謝性疾病診治，及甲狀腺疾病，垂體疾病，腎上腺疾病， 內分泌性高血壓，生長發育遲緩， 骨質疏松，電解質紊亂等各種內分泌疾病的診治。

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