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20150726河北衛視家政女皇:夏天講北豆腐的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:36

  豆腐是我們經常吃的家常美食。在我們的日常生活中,豆腐的做法多種多樣。北豆腐是一種比較好吃的食材。那么,怎么樣才能做出一道美味的北豆腐呢?接下來就請我們的夏天專家來給我們說說北豆腐的做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  北豆腐的做法

  材料

  老豆腐(鹽鹵豆腐)一塊,雪菜一包,蔥,姜,蝦皮(或者海米)

  做法

  1、先把豆腐切成一塊一塊的,然后放到水里面煮兩分鐘,這樣可以去掉豆腐的腥味,再把豆腐撈出來晾干。

  2、起個油鍋,爆香姜片和蔥白。

  3、放蝦皮進去炒出香味。

  4、然后把雪菜放到鍋里面,進行煸炒。

  5、加一大碗水煮開,放焯水過的老豆腐進去,轉小火慢燉至少20分鐘,出鍋前加鹽和雞精調味即可。

  干煎老豆腐

  材料

  主料:老豆腐500克左右

  配料:剁辣椒,蒜末,蔥花,醬油,白糖,雞精(味精)

  做法

  1、炒鍋放少許油,把豆腐塊放入煎至金黃色,翻過一面再煎……

  2、這樣一塊塊煎,一次油不要放多了,不夠再加點,要有點耐心。

  3、將鍋里面加入一些油,油要多放一點,然后將蒜末放進去,炒出香味。

  4、倒入煎好的老豆腐,翻兩下,加入剁辣椒,炒勻。

  5、再倒入醬油,少許糖,蔥花,雞精(味精)炒勻就得……

  6、好了,大功告成。

  豆腐寶盒

  材料

  鹵水老豆腐,活蝦,春筍,青豆,玉米粒,海鮮醬

  做法

  1、鍋中水煮開,剝了殼的春筍放入煮兩三分鐘(這步為了去春筍的嚎味)。撈出瀝干水分后切成小丁備用。

  2、鍋子燒熱,放色拉油,把鹵水老豆腐切成四小塊,放鍋中煎到表面金黃。

  3、煎好的老豆腐,裝盤,用小刀和勺子在豆腐當中挖個洞,下手溫柔點,注意別把豆腐挖穿了。

  4、活蝦剝殼去蝦腸,用一點點鹽,料酒和生粉腌制一會兒。然后入油鍋滑炒至表面變紅,撈出備用。

  5、滑炒蝦仁的余油煸炒青豆和玉米粒兩分鐘左右,然后把春筍丁倒入翻炒均勻。

  6、再把處理好的蝦仁倒入,加一勺海鮮醬一起翻炒均勻后出鍋。

  7、把炒好的餡料填入豆腐盒子中,入鍋大火蒸10分鐘左右。

  8、蒸好后盤子里會有些湯水,把這些湯水倒在干凈的鍋子中,放少許海鮮醬,調個薄點的水淀粉,勾個玻璃芡,澆在豆腐寶盒上就OK了。

  本期專家介紹

  夏天

  男,中式烹調高級技師,中國烹調高級營養配餐師。

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