河蝦是非常美味的食物,我們生活中可以經常吃河蝦,對我們的身體健康是非常有利的,能有效補充人體蛋白質。那么日常生活中河蝦的做法是怎樣的呢?接下來就讓我們一起隨著家政女皇節目夏天專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
河蝦的做法
材料
小河蝦半斤,韭菜6顆,泡椒5個。
蔥少許,姜少許,蒜沫少許。
花生油少許,鹽少許。
雞精少許,高度白酒少許。
做法
1.首先我們就要提前將蝦洗凈晾干水分,然后再將其倒進干凈的鍋內,再炒干水分,后盛出備用即可。
2.鍋刷干凈后擦干水分,鍋內倒入油燒熱,放入姜、蔥沫、泡椒爆鍋,倒入炒過水分的小河蝦。
3.出香味后倒入高度白酒、蒜沫、鹽炒二分鐘。
4.然后我們就要放入適量的雞精,進行翻炒直到炒勻之后加入韭菜進行翻炒,炒勻即可裝盤開吃了。
小訣竅
1、蝦炒出水分后再用油炒這樣更香。
2、加入高度白酒可以更好的去腥味。
3、韭菜只是做為增鮮的作用,不用放太多,總認為容易蓋過蝦的味道,韭菜比較嫩,用鍋內的熱度就能將其烘熟,否則太老就太柴。
油爆小河蝦
材料
新鮮小河蝦500g、小蔥2棵、姜10g。
大蒜3瓣、干辣椒5根、生抽15ml。
黃酒15ml、白糖5g、鹽少許、油適量。
做法
1.首先我們就要將新鮮的河蝦用清水進行沖洗,一定要仔細地將其沖洗干凈,然后瀝干備用。
2.大蒜拍碎,干辣椒切小段、姜切片,香蔥洗凈切碎。
3.中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將小河蝦放入,將小河蝦煎炸1分鐘至外殼泛紅,再撈出瀝干油分待用。
4.再次將火調大,將油燒熱,將蝦倒入復炸約10秒鐘后撈出。
5.鍋中留底油,燒熱后放入姜蒜和干辣椒爆香,隨后放入小河蝦,調入白糖、黃酒、生抽和鹽快速翻炒數下,后撒入香蔥碎即可出鍋。
本期嘉賓介
夏天
男,中式烹調高級技師,中國烹調高級營養配餐師。
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