生活中我們一定要做好防曬措施，因為過多的紫外線照射對我們的皮膚健康是非常不利的，甚至誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。那么日常生活中如何選擇防曬霜呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇節(jié)目李智專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何選擇防曬霜

　　1、檢查防曬霜的防水效果

　　選擇合適的防曬霜是非常重要的，防曬霜防水性的檢查是非常重要的，因為這樣能有效避免雨天無法防曬的現(xiàn)象。

　　好的防曬霜甚至?xí)谀阌晏斐鲂袝r，雨落在臉上，回來后甚至臉上還未弄糊，當(dāng)然這只是一個比方，你選擇時可以涂抹均勻于手背上，然后滴幾滴水，水仍然呈現(xiàn)水珠形狀。

　　時間越長水珠形狀還未變，說明該防曬霜防水效果比較好。

　　2、檢查防曬霜的防滲透效果

　　防曬霜的防滲透效果檢測也是非常必要的，自然隔離的防曬霜擦在臉上會薄薄的和外界隔開，對皮膚起到更好的保護作用。

　　既透氣又具有良好的滲透性，也就是說它不會隨著皮膚毛孔擴張而滲透到皮膚里層，這才是好的防曬霜。

　　如果你擦上防曬霜后皮膚會有隱隱的痛感，說明其已經(jīng)進入毛孔了，是劣質(zhì)產(chǎn)品!

　　3、選擇具有防曬系數(shù)的防曬霜

　　防曬系數(shù)不要太低也不要太高，太低了防曬效果不明顯，太高了會引起毛孔堵塞，一般來說選擇40左右的就可以了。

　　另外還有一些隔離霜，粉底類的產(chǎn)品也有非常好的防曬效果，但是選擇的時候一定要注意其防曬系數(shù)，太小是沒效果的。

　　4、盡量選擇品牌高，口碑好的防曬霜

　　一般來說我買東西都喜歡買品牌的，即使價格會稍貴一些，畢竟在如今這物欲橫流的時代，什么五花八門的產(chǎn)品都充斥著市場的背景下，好的品牌和口碑的產(chǎn)品還是眾人所接受的，尤其是這種涂臉上的防曬霜，更是一分錢一分貨了!

　　5、根據(jù)膚質(zhì)來選擇

　　如敏感膚質(zhì)要選擇溫和性或者植物性的防曬霜。膚質(zhì)不同就好比體質(zhì)不一樣吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的膚質(zhì)，如果你不知道自己的膚質(zhì)，可以參與一些網(wǎng)上的膚質(zhì)測試題，對不同膚質(zhì)根據(jù)導(dǎo)購建議來選擇不同類型的防曬霜。

　　如何使用防曬霜

　　1.重復(fù)涂抹防曬霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果。

　　任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。

　　2.免在正午出門

　　UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。

　　3.大方地使用防曬

　　防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

　　防曬應(yīng)該在護膚品之后涂抹

　　保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。

　　防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。

　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫(yī)做運動針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。

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