春天到了，皮膚就會(huì)變得容易干燥一些，再加上缺乏維生素就會(huì)導(dǎo)致受傷長倒刺，那么手上長倒刺怎么辦呢，甲溝倒刺形成的原因有哪些呢，中藥如何治療甲溝炎，下面就讓我們隨著家政女皇視頻專家吳大真來為我們講解一下吧。

　　甲溝倒刺

　　長倒刺主要的原因?yàn)槠つw干燥、出現(xiàn)裂隙及習(xí)慣性咬指甲引起。咬甲癖是很常見的一個(gè)原因，因此青少年更容易長倒刺，而成人也會(huì)長倒刺，更多的可能是與皮膚干燥有關(guān)。如果很久了仍不愈合，那就可能與缺乏維生素或微量元素導(dǎo)致的皮膚長期干燥有關(guān)。

　　這種“倒刺”只是皮膚淺表層的損傷，本不足為患，但常有人拔撕倒刺，由于甲上皮的結(jié)構(gòu)是向下和向后連接，企圖撕下會(huì)造成倒刺的進(jìn)一步撕裂，其結(jié)果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進(jìn)一步損傷，并引起出血及感染。

　　指甲與周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝，倒刺一旦感染，很快會(huì)波及甲溝而引起甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿;如不及時(shí)治療，可進(jìn)一步發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎，前者要拔甲，后者要切開指尖引流排膿，才能得到治愈。可見小小倒刺，由于處理不當(dāng)，會(huì)帶來多大的痛苦。

　　因此，如果發(fā)現(xiàn)手指上有倒刺切不可撕扯，正確的做法是先用溫水浸泡有倒刺的手約5分鐘，等指甲周圍的皮膚變得柔軟后，再用指甲鉗或小剪刀在倒刺的根部將其剪掉即可。

　　因?yàn)楦稍锏牡勾淘诩舫龝r(shí)可能形成皮膚微小的撕裂，導(dǎo)致出現(xiàn)更多的倒刺。

　　由于在剪除倒刺時(shí)有較少的機(jī)會(huì)會(huì)發(fā)生感染，因此在剪之前，指甲鉗或小剪刀需先用酒精消毒，倒刺在剪掉前與剪掉后也需涂上碘酒。如果倒刺周圍發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿，則很可能是出現(xiàn)了感染，好到醫(yī)院就診。

　　中藥治療甲溝炎驗(yàn)方

　　1、綠茶葉、黑芝麻、細(xì)食鹽各l克，加少許生理鹽水混合，并搗爛如泥。皮膚常規(guī)消毒后，將上藥敷于甲溝炎處，每日換藥1次，連續(xù)用藥2~ 4次。在敷藥期間患處不可沾水。

　　2、黃連、大黃各等份，撿凈、烘干、研末備用。臨用時(shí)，以醋調(diào)勻(如兒童用，可將醋稀釋使用)，外敷于患處，每日清洗后更換。

　　3、鮮馬鞭草適量洗凈，食鹽少許混合搗爛，敷于患處并包扎，每日換藥1次，一般l一3日癥狀減輕，5日可獲愈。馬鞭草能清熱解毒，消腫散瘀排膿，對多種細(xì)菌有抑制作用，且藥源豐富。

　　4、新鮮仙人掌50克，除刺后搗為糊狀，加入食鹽2克，正紅花油6~ 8滴，調(diào)勻盛于容器中備用，當(dāng)日使用，當(dāng)日配制。治療時(shí)取上述藥膏適量外敷于患處，并以紗布包扎，每日早、晚各換藥1次，4日為1個(gè)療程。

　　5、取烏梅，用濕毛巾包裹，濕潤后取肉去核，用烏梅肉質(zhì)內(nèi)面外敷患處并固定，早、晚各換藥1次。大部分可在l一3日內(nèi)痊愈。如已成膿可先用消炎藥物，并排膿后再用上法。

　　甲溝炎吃什么好

　　1、鋅

　　在人體內(nèi)，鋅只要和維素C相結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白合,便可以有效的增強(qiáng)人體的抵抗力,這樣可以有效的促進(jìn)傷口的愈合。

　　富含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)類。

　　2、維素E

　　維素E維持物殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維素E及維素C合并使用,二者相輔相、增強(qiáng)作用含維素E食品谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)類、肉及乳制品。

　　3、葡萄糖

　　糖體是人體的主要供能者,只有充足的能量才能使得傷口愈合的快。所以要多食用含葡萄糖多的食物。

　　4、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少染機(jī)含蛋白質(zhì)豐富食物各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　5、維素A

　　能夠促進(jìn)傷口愈合主要存于胡蘿卜、西紅柿等食物。

　　6、維素C

　　促使傷口愈合存于各種蔬菜、水,主要青菜、菠菜、橙、紅棗、獼猴桃、柑橘柚，利于傷口愈合食物: 腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,容易引發(fā)染、利于傷口愈合。

　　本期嘉賓介紹

　　吳大真

　　女，1942年6月生，上海人。現(xiàn)任北京同濟(jì)醫(yī)院院長。北京恒安中醫(yī)院、北海醫(yī)院特邀腎臟病專家、主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，北京市政協(xié)委員、中國保健協(xié)會(huì)副理事長，北京國際醫(yī)藥學(xué)術(shù)研究促進(jìn)會(huì)常務(wù)會(huì)長，原《中國中醫(yī)藥報(bào)》社長、總編。

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