我們都知道，肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官，而隨著生活壓力的增大和生活方式的改變，肝臟的問(wèn)題也越來(lái)越多。肝臟承受了太多的壓力，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的肝臟呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　目錄

　　1、肝臟的簡(jiǎn)單介紹 2、肝臟對(duì)于身體的重要性

　　3、保護(hù)肝臟的四大方法 4、日常生活中如何保護(hù)肝臟

　　5、五大征兆看肝臟是否健康 6、保護(hù)肝臟需要的七大營(yíng)養(yǎng)

　　7、常吃六種水果保肝養(yǎng)肝 8、吃十二種蔬菜能保護(hù)肝臟

　　9、保護(hù)肝臟的食譜 10、保護(hù)肝臟的二十種中藥

　　11、保護(hù)肝臟的要訣 12、保護(hù)肝臟的注意事項(xiàng)

　　肝臟的簡(jiǎn)單介紹

　　肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面起著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。在醫(yī)學(xué)用字上，常以拉丁語(yǔ)字首Hepato-或Hepatic來(lái)描述肝臟或肝臟的(希臘 hēpar ( ?παρ ))。肝臟是人體內(nèi)臟里大的器官，位于人體中的腹部位置，在右側(cè)橫隔膜之下，位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統(tǒng)中大的消化腺，成人肝臟平均重達(dá)1.5公斤(約在1-2.5公斤之間;另一說(shuō)1-1.6公斤)，為一紅棕色的V字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。

　　常見(jiàn)肝病

　　一、各種病原體感染。包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等感染。如常見(jiàn)的病毒性肝炎;還有如細(xì)菌感染引起的肝膿腫、肝結(jié)核，寄生蟲(chóng)感染引起的肝吸蟲(chóng)病、阿米巴肝膿腫等等。

　　二、肝臟占位性疾病。所謂占位，簡(jiǎn)單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內(nèi)占據(jù)了一定的位置，并可能在其中生長(zhǎng)、擴(kuò)大，大多數(shù)可引起肝臟或全身?yè)p害。比如，各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲(chóng)病、肝血管瘤、肝內(nèi)膽管結(jié)石，等等。

　　三、代謝障礙引起的肝臟疾病。常見(jiàn)的也是大家熟悉的是脂肪肝。

　　四、酒精性肝病。顧名思義，這是由于過(guò)度飲酒引起的以肝細(xì)胞損害為主的肝病，嚴(yán)重的可發(fā)展為脂肪肝、肝硬化。

　　五、藥物以及其他原因引起的中毒性肝病。

　　六、自身免疫性肝病。比如，紅斑狼瘡引起的肝炎。

　　七、先天性或遺傳性肝病。比如，主要以黃疸為表現(xiàn)的Gilbert綜合征，就是一種先天性肝病。其他如多發(fā)性肝囊腫、海綿狀肝血管瘤等等。

　　八、肝硬化。它是各種原因長(zhǎng)期損害肝臟后，肝臟病的晚期表現(xiàn)。比如肝炎后肝硬化、血吸蟲(chóng)病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化(多見(jiàn)于慢性心功能衰竭)、原發(fā)性膽汁性肝硬化等等。