陰虛陽虛是中醫上的名詞，當身體的體液不足，無法供應身體的需求，就會出現陰虛的現象，它常常見于多個臟器組織、系統的病變。而陽虛是因為體內的陽氣不足，身體的各個功能減退或是衰弱，使人的代謝能力減退，出現了一系類的病理現象。
當發生陰虛的時候，常常伴有低熱的表現，還會有心煩氣躁、失眠不安、脈搏細數的現象，舌頭為淡紅色，舌苔也是減少的，嚴重的陰虛患者可以有畏熱、躁妄不安、面色潮紅、呼吸困難的現象。女性還有月經失調、更年期提前、色斑形成等表現。
陽虛體質的人，常常會有畏寒的現象，四肢常常處于冰涼的癥狀，還會伴有體虛乏力、消化不良、面色蒼白、脈搏細沉而無力的表現，舌頭的顏色變淡，還會變厚，多是因為體內水分蓄積在體內的緣故，嚴重的很時候，細胞的生命活動減弱，精神萎靡不振。
不管是陰虛還是陽虛，都會給身體帶來不良的影響，但是要注意它們的治療方法是不一樣的，陽虛的時候采用陰虛的治療方法是沒有治療效果的，因此應該及時的到醫院進行辨證治療。日常生活中應該保持樂觀的心態，每天早睡早期，養成良好的作息習慣，陰虛體質人可以多吃一些滋陰潤燥的食物，陽虛的人可以多吃一些補腎補陽的食物。
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