如今，人們會發(fā)現(xiàn)肥胖的人越來越多，尤其是年輕人、中年人，更是會呈現(xiàn)出肥胖狀態(tài)，年齡并不大，但是，啤酒肚卻很明顯，挺著啤酒肚，確實(shí)很富態(tài)，但這樣的體型，屬于亞健康。

　　伴隨著身體過于肥胖，會影響到人們健康，導(dǎo)致很多慢性病會悄悄發(fā)生，麻煩將會不請自來，例如會因?yàn)榉逝郑瑝浩饶I臟，甚至因?yàn)槌郑瑢?dǎo)致三高。有保健意識的人，會進(jìn)行瘦身，其中對于特殊穴位，可以改善，例如，可以通過針灸這個方式，對身體的“刮油穴”進(jìn)行刺激，堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)大肚腩，得到了緩解，可以輕松獲得小蠻腰。肥胖的人如何針灸減肥效果好？

　　可以對腹部的關(guān)元穴進(jìn)行針灸，關(guān)元穴在肚臍下3寸的地方，屬于小腸的募穴，也有很多人會把這個穴位稱作先天的氣海穴位。在這里，建議大家針灸關(guān)元穴，是因?yàn)檫@樣做，可以促進(jìn)腸道功能，提升了腸道對食物吸收作用。

　　導(dǎo)致人們變胖，腹部的贅肉增多，往往是因?yàn)槟c道吸收能力減弱，通過針灸關(guān)元穴，可以達(dá)到改善作用，食物消化更加順暢，能夠輕松告別大肚腩，肚子上的贅肉減少，自然顯得很瘦。

　　很多人會發(fā)現(xiàn)身體變胖后，肚子上竟然出現(xiàn)了游泳圈，這樣的情況，往往是代謝過程中，堆積的廢物沒有清除干凈，廢物堆積、毒素增多導(dǎo)致，很多人會想到按摩帶脈穴進(jìn)行瘦身減肥。

　　帶脈位于人們的側(cè)腹部，身體第11根肋骨，下方垂線與肚臍水平線交點(diǎn)地方，很多人會想到按摩這個地方，可以幫助女性治療帶下疾病，例如可以緩解月經(jīng)不調(diào)。事實(shí)上，通過對這個部位進(jìn)行針灸，也可以疏通腰腹的氣血，有效把腰腹的代謝物、廢物順利排出體外。