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皮膚暗沉 解決膚色暗沉的方法(14)

  嘴唇周圍暗沉是怎么回事

  很多美眉在照鏡子的時候發現自己的嘴唇周圍出現了色素暗沉的現象,那么這是怎么回事呢?什么原因引起的呢?怎么預防呢?下面就和小編一起來看看吧!

  皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助于黑皮膚變白。

  (1)少攝入富含酪氨酸的食物

  因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。

  如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。

  所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。

  (2)多攝入富含維生素C的食物

  化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。

  因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。

  (3)注意攝入富含維生素E的食物

  現代科學研究證明,維生素E在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。

  而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。

  維生素E則具有抑制它們過氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。

  同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

  建議注意飲食,少食辛辣油膩,多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果。

  另外還可使用美白面膜加以輔助,滋養肌膚,改善暗啞暗黃膚質,抑制黑色素的形成,從而使肌膚瞬間光滑白皙,水嫩剔透。

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