上了年紀以后，臉上皺紋多就成了一個很多人都面臨的問題，尤其對于女性朋友來說，皺紋變多是絕對不能容忍的事情。那么怎樣去皺紋既科學又有效呢?其實去皺紋的方法有很多，但是小編還是建議大家使用健康的方式去皺紋哦。
目錄
1、洗臉去皺紋的辦法 2、臉上長皺紋的去除辦法
5、去皺紋的飲食原則 6、去臉部皺紋有奇效的圣品
洗臉去皺紋的辦法
很多人不知道，洗臉也是有很多講究的，洗臉用對方式，也是可以去皺的。
第一步：用溫水濕潤臉部
直接用冷水不利于清潔，而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。
先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利于嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發際
然后，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
