冬天空氣十分的干燥，很多人都在問(wèn)冬天皮膚干燥癢怎么辦。其實(shí)冬天很容易皮膚干燥過(guò)敏，空氣干燥是主要原因，那么如何給肌膚補(bǔ)水就顯得非常重要了。今天我們就首先來(lái)了解一下皮膚干燥的原因，以及皮膚干燥該怎么辦吧。

　　目錄

　　1、干燥皮膚保養(yǎng)的方法 2、冬季皮膚干燥癢的原因

　　3、冬季皮膚干燥怎么辦 4、冬季多吃這種食物能幫助皮膚補(bǔ)水

　　5、自制補(bǔ)水的面膜 6、冬天吃什么對(duì)皮膚好

　　7、冬季皮膚干燥癢的要點(diǎn) 8、冬天補(bǔ)水保濕的誤區(qū)

　　干燥皮膚保養(yǎng)的方法

　　既然皮膚干燥了，所要做的第一步就是補(bǔ)水。想要呵護(hù)自己補(bǔ)水是基本的工作。

　　特別應(yīng)注意在冬季進(jìn)行良好的保養(yǎng)，因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來(lái)就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油，從而導(dǎo)致粗糙、起皺，失去光澤。下面為大家介紹干性皮膚保養(yǎng)的九大方法。

　　干性皮膚保養(yǎng)第1招：潔膚

　　干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

　　干性皮膚保養(yǎng)第2招：選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品

　　對(duì)于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在冬天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對(duì)皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶;

　　不要用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

　　干性皮膚保養(yǎng)第3招：爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水

　　干性皮膚在每次的潔面后，好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。但好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。冬季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

　　干性皮膚保養(yǎng)第4招：蒸臉

　　干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環(huán)。先將面部徐些營(yíng)養(yǎng)霜，然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

　　干性皮膚保養(yǎng)第5招：自制補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜對(duì)于干性皮膚也是必不可少的護(hù)膚品之一。面膜除了可以使用市場(chǎng)上的售賣的面膜，還可以自制哦。現(xiàn)在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。