適當喝點小酒，好處多多

　　所謂秋補冬藏，其實研究表明冬季適量的飲酒也是對身體有許多好處的。那么，冬季喝酒到底有哪些好處呢?

　　1.喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

　　2.喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

　　3.喝酒能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。

　　4.喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

　　5.在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。

　　據有關專家測試，每周喝酒三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優勢。

　　6.喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

　　7.定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

　　8.喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

　　9.喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

　　10.喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

　　11.喝酒能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。

　　12 .喝酒可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。

　　冬季好喝溫熱的白酒。溫熱的酒對胃有好處，口感也很好。冰凍的酒比身體溫度會低十攝氏度左右，長期飲用會導致人胃腸道功能紊亂，引起食欲下降，影響人的身體健康。所以建議冬季喝酒的時候要加熱。

　　結語：冬天天氣寒冷，白酒適當的喝的話，還是對身體大有益處的。但是一定要注意，冬季喝酒好是喝溫酒，有利于身體保暖的，今天和大家分享了一些關于冬季喝酒的好處，但是喝酒雖好，可不能貪杯哦。