四、干貝苦瓜羹
材料：苦瓜、干貝、蛋清、鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油
做法
1、干貝事先用溫水泡發，撕成細條，清理好的苦瓜切成丁末越細越好或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太細膩，吃起來要稍微有點瓜粒口感更好，蛋清攪拌均勻。
2、鍋內加入清水和干貝燒開。
3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次燒開。
4、加適量的水淀粉成羹狀，然后打入雞蛋清并且迅速攪拌開。
5、后加點鹽、淋上香油即可。
五、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法
將桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
功效
清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
六、蘆竹根清熱茶
材料：蘆竹根1兩，荊芥2錢，連翹3錢，浮萍1錢，白茅根2錢，仙草2錢及適量冰糖。
做法
將全部藥材加水3000CC。水，大火煮滾后轉小火燉煮約1小時，加冰糖調味后即可飲用，2~3天內喝完。
功效
蘆竹根清熱利水，荊芥解熱，連翹助解毒，浮萍抗過敏止癢，白茅根清熱涼血，仙草清熱退火，冰糖可潤肺。
結語：后背部長痘痘，令你煩惱不已。可能有些嚴重的男士，根本不敢穿淺色系的衣服。看完上文中的各種方法，你知道如何去除后背痘痘了嗎?其實，歸結來說，還是要注意平時的個人衛生，勤換衣物，注意洗澡，避免吃刺激食物。正確的養生方法，肯定會去除后背惱人的痘痘的。
