男人脫發已經是一個很常見的問題了，特別是那些年紀稍微大一些的人，常常都會有地中海的情況。男人脫發是什么原因？不同的人，原因其實是不一樣的。脫發怎么辦？解決的方法有很多，找到適合你的才有效果，一起來看文章做個簡單的了解吧！
男人脫發是什么原因
精神或身體的因素
男性朋友出現了脫發的情況，一般和身體出了問題有關系，比如說有的人有腎虛的問題或者是皮膚油脂分泌異常，從而導致了脫發。還有的人是精神不好，近期遇到了比較特殊的事情，導致了精神緊張或者是抑郁，這些不良的情緒也會導致脫發。
遺傳
脫發是具有遺傳性的，如果父母中有脫發的，那么子女出現脫發的可能也會比較大，有研究發現毛囊的發育不良以及先天性的脫發都是有一定遺傳性的。對于遺傳造成的脫發，一般的方法是難以治療的，比如說生發液、食療等，這些效果都不明顯。
生活不規律
生活習慣不好的人，比如說很喜歡熬夜，或者是長期的睡眠不足，都會導致內分泌失調，從而引起脫發。還有一些人喜歡抽煙和喝酒、吃一些垃圾食品，這些不好的飲食習慣也會引起脫發。平時注意養生的人，擁有比較好的生活習慣則不容易脫發。
物理性及化學性因素
物理因素就是一些外在環境的影響，如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等;還有一些不正確的洗發方式，比較合適的時間是每周兩到三次洗頭，化學因素如洗發精里的硼酸或染燙發藥水，燙發劑、潔發劑、染發劑等美發化妝品是引起脫發的常見原因。
脫發怎么辦
用洗發水前先打出沫
在洗頭的時候你是怎么洗的?多數人都是把自己的頭發打濕，然后把洗發水放在頭發上搓揉，兩分鐘左右用清水沖干凈。這個流程看起來沒有什么問題，但實際上卻是錯誤的，而且是多數人都會犯的一個錯誤，可能會造成脫發問題，應該要避免。
因為洗發水在起泡的過程中清潔能力是比較厲害的，會對我們的頭發以及頭皮都造成刺激。因此起泡的這個過程，不應該放在頭發上進行，而是應該把打好的泡沫放在頭發上，這才對哦!你可以用手搓出泡沫，也可以使用起泡瓶，一個小的改變可以帶來很大的不同。
