現代生活節奏快，工作壓力大，我們的情緒也容易收到感染，因此我們每月都來的經期也會收到影響。下面這篇文章圍繞大姨媽來了吃什么好這個主題展開，從不同角度探討大姨媽來了能吃水果嗎，大姨媽來了不能吃什么等問題，希望對大家針對大姨媽有更深的了解和關心。
目錄
3、大姨媽來了能吃水果嗎 4、大姨媽來了不能吃什么
5、大姨媽來了要注意什么 6、大姨媽推遲
大姨媽來了的原因
生活中我們女性都知道，每個月都會來大姨媽，那么大姨媽究竟是怎么來的呢?小編來告訴大家大姨媽來了主要是月經之內的一些子宮內膜脫落，脫落的內膜組織有陰道排出的一些現象，統稱為那經血同時那也是，日常生活中我們所說的大姨媽，女性和一些不可能實現雌性的動物，那會的感情的固定的出現也將他的喜歡都去哪就是月經周期一般情況，的第一次的出血量在三百毫升的八十毫升之間。
第一次月經來潮的特別，在日常生活中的月經的周期哪是比較關鍵的?你知道了青春期的卵泡發育成熟的黃體的一些深層次的系統，下來就會彈出那個中心的主要是兩次月經的間隔天數。
月經，又稱作月經周期，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落。
大姨媽每個月都來，它是有固定規律的嗎?其實，大姨媽是伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。
子宮每月出血1次，稱為月經。卵巢有產卵、排卵和產生激素的作用。
卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素對性器官、第二性征及卵巢周期性發育和功能的維持是很重要的。
孕激素主要作用于子宮，保證妊娠過程的進行。雄激素可增加性欲，也參與卵泡生長和卵子成熟的調節。
大姨媽是從什么時間，具體到一般多少歲，大姨媽開始來的呢?一般來說女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，并刺激子宮內膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內膜。
這大約足月經周期的第11～14天。此時雌激素出現高峰，大量雌激素作用于丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。
排卵后破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。如此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支持，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。
以上就是大姨媽來了，主要是二十四天到三十五天一次的，長期在月經周期的主要是從月經的第一天開始到下次月經來時的第一天，都是在日常生活中的月經推遲也是有比較關鍵的因素主要是一些藥物的副作用手術引起的和一些精神壓力緊張已懷孕的信。
