隨著生活節奏的不斷加快，越來越多女性朋友的身體出現了大大小小的問題，那么一直困擾著女性健康的婦科疾病的病因是什么呢?其實婦科疾病的產生很大程度上是因為自己心理焦慮。女人壓力越大，越容易被疾病纏身，那么女性壓力太大怎么辦呢?不要著急，接下來跟著小編一起去文章中看看應該如何緩解壓力吧!

　　我們都知道疾病的發生除了與器質性的病變，個人不良習慣有關，事實上，婦科疾病還與女人的精神因素有關。精神壓力太大，常處于焦慮狀態的女性更容易被婦科疾病盯上。

　　一、慢性盆腔疼痛

　　婦科慢性盆腔痛是指各種原因引起的，持續6個月以上的以骨盆及其周圍組織、器官疼痛為主的綜合征。

　　子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、慢性盆腔炎、盆腔粘連、盆腔靜脈瘀血綜合征、間質性膀胱炎等都是引起盆腔疼痛的原因。此外，心理壓力也是其發病因素之一。

　　研究發現，慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑郁、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化造成。

　　由于婦科慢性盆腔痛病因復雜，診斷和治療較為困難。對慢性盆腔痛患者的治療，需解除患者心理壓力并提供指導，通過小干預達到緩解疼痛的目的。且應根據患者年齡、病因、癥狀、體征以及對生育的要求等，決定具體治療方案。

　　二、乳腺疾病和癌癥

　　好心情可以為乳房健康“保駕護航”，相反，消極的情緒會影響乳房健康。

　　據相關研究表明，女性患乳腺癌和她們所處的環境壓力有關。年輕婦女承受一種以上重大生活壓力，患乳腺癌的幾率較高。

　　而從中醫上說，心理和精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統，壓力大，容易煩心，精神上的巨大壓力可能會造成內分泌系統的紊亂。有研究人員指出，樂觀向上的人生態度可幫助人們降低患乳腺癌的可能性.

　　三、原發性痛經

　　痛經是一個生理現象，只有當痛經影響生活時，才會成為一種疾病。

　　每個女性經期都會有或多或少的不適，但是長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。

　　有研究認為，痛經女性常常表現出自我情緒調節不良、壓抑、焦慮、內向等癥狀，而且痛經女性較非痛經女性更具有傳統的女性氣質。

　　四、經前期緊張綜合征

　　專家表示，經前期綜合征可能與神經介質、神經內分泌系統平衡失常，激素改變有關。另外，精神壓力過大、對自身期望值過高等，也許是產生經前情緒變化的重要因素。

　　遭遇經前期綜合征，首先要改變生活方式，尤其是在工作和學習中不要太緊張和過于勞累，注意勞逸結合;當自己無法調節的時候，應該尋求醫生的幫助，在醫生的指導下使用一些藥物進行治療。

　　五、絕經期精神障礙

　　絕經期精神障礙多由明顯的精神因素所致，如長期的精神緊張或精神創傷。

　　精神刺激原因所引起的更年期精神障礙，與患者的性格有著密切的關系。

　　一般神經質性格的女性對于更年期出現的各種身心不適癥狀非常敏感，對于生活中的各種突發事件適應性較差，很容易產生心理壓力，通常會表現出一系列的更年期精神障礙癥狀。