多按摩這處保健效果賽人參
一、大腦
大腦皮質綜合聯絡區：調控皮質下各高級中樞，并分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。
保健按摩方法
將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時，血壓高者可注意血壓變化，此法可降血壓。
二、甲狀腺
甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長發育，促進鈣的重吸收。胸腺是甲狀腺素的靶器官，按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。
保健按摩方法
以右手中3指中強度按揉喉結左側甲狀腺100-400次;以左手中3指中強度按揉右側甲狀腺l00-400次;以右手拇食指端捏合中縫套喉節中強度按揉l00-400次。
三、胸腺
胸腺是中樞免疫器官，胸腺素將骨髓干細胞訓練成殺滅病原、微生物、細菌的T淋巴細胞，增強免疫功能治療感染性疾病，其NK細胞專門殺死癌細胞。胸腺在胸骨下面，上連甲狀腺下近心包，分左右兩葉。
保健按摩方法
將右手掌壓放胸骨端，掌根與指根加力順時針方向按揉100-300下，然后向下移掌同樣按揉100-300下。后攢空拳在胸骨上下移動輕捶l00-300下。
四、脾臟
脾臟能造血、貯血、濾血。脾臟在胸部左下方肋骨沿內。脾內巨噬細胞可吞噬血液中的抗原、異物、細菌、病毒，并產生抗體參與人體免疫功能。
保健按摩方法
以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓脾下面體表200-500次，用右手掌、左手背按揉脾臟前后體表200-500次，并適度前拍后捶各l00-300次。
結語：俗話說得好，一年之計在于春，現在天氣逐漸回升，春的氣息也越來越濃郁，在這新的一年開始的季節，每位女性朋友都應該保養好自己的身體，希望今天的內容能夠幫助到大家。
