月經安全期怎么算

　　女性朋友每個月來一次月經是屬于正常情況的，也有很多女性朋友會利用月經安全期來避孕，但很多人并不知道月經安全期是如何計算的。其實月經安全期只是理論方法，對于月經失調的女性是不適用的，下面和大家說說月經安全期怎么算。

　　1、日歷法

　　如月經周期始終精細，排卵可能在月經來潮后的第14天，卵細胞排出后大約能生活2-5天，精子進入女性生殖道可生活1-3天。

　　因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免懷孕。一個月經周期客觀的婦女，其排卵的時間根源穩固，在安全期夫妻生活達到避孕的目的叫做安全期避孕法。

　　這種竅門不相宜年少人，因為他們夫妻生活的頻數不可能相隔一周左右，對中年人適用。

　　2、準則體溫法

　　準則體溫是指牢固人早上醒后的體溫，尋常它是一天起碼的體溫。壯實生育年紀的婦女，排卵后體溫趕快攀升并持續到下個月經周期初頭。運用女性準則體溫這一變化客觀，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

　　月經后安全期會懷孕嗎

　　女性排卵期間同房才會懷孕，要清楚月經后安全期會不會懷孕就要知道月經前后會不會排卵。可能大家都知道，一般正常適齡女性一個月一次月經，而大約兩次月經中間的日子才是排卵的時間。有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。那么月經后安全期會懷孕嗎?

　　月經后安全期相對而言比月經前安全期安全，但并不是絕對的安全，還是有可能會懷孕的。對于某些月經周期規律但是月經周期短的女性，比如周期為21天左右的女性，那么排卵日與安全期就非常接近，就沒有排卵期安全期可言了，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的小預留期。

　　對于這樣的女性，哪怕月經剛完也有可能懷孕。對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。所以，月經后安全期避孕并不安全，采用日歷法避孕容易失敗。

　　使用安全期避孕法，須先連續觀察記錄自己的月經周期8~10個月，找出其中的規律 月經周期規律固定計算法為： 若月經周期為28天，排卵日為月經後第28-14=14天，故危險期是月經來的第8～19天 月經周期不規律計算法為： 找出長與短的月經周期，將短周期減18，長周期減11，期間即為危險期。

　　如果以第1天~第28天為例的話，我們有一個叫做(絕對危險期)。(絕對危險期)在這幾天是愉快也是女生想要的時候，所以在這個階段要性行為要做正確的避孕方式。例如：帶保險套或是事後吃避孕藥丸。

　　而第二個是「相對危險期」什麼是相對危險期呢?

　　有人覺得差幾天沒有關系，但是這兩天，萬一它的周期比較短一短，或者你的精子真的又多活了一天就會中獎!!

　　所以建議，第10天~第18天不是很合適的時候。理論上月經是7天來算的話，「安全期」答案是：月經期剛結束的3、4天上下是「安全期」，另外，月經前10天、前11天，也是可行的!!

　　但是....因為不是每個女孩子月經都是那麼準時，有人就說我30天怎么算?其實有所謂的濾泡期跟黃體期，黃體期這14天是很固定的!!假設她今天是30天，所有數字往後2天，假設她是32天，往后拉4天。以此類推!

　　結語：上文中給大家介紹了女性安全期的計算方法，對此有疑惑的朋友們可以嘗試著計算一下哦，看看自己究竟什么時候是安全期，這樣也能避免一定的懷孕幾率，當然這是你不想懷孕的情況下，希望每位朋友都能夠照顧好自己的身體。