④、不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。

　　⑤、要保持愉悅的心情，適量減壓。

　　通過以上的介紹，想必大家對于卵巢的保養(yǎng)都有了一個明確的認識，女人要健康要美麗，千萬要保養(yǎng)好自己的卵巢，平時如果有時間的話，可以通過藥補，卵巢的保養(yǎng)還可以做些運動。

　　卵巢疾病有哪些

　　大家都知道卵巢是女性重要的器官，主要功能是產(chǎn)生卵子及分泌女性激素，因此當卵巢出現(xiàn)病變時，很難正常生育，影響較大，因此大家應(yīng)該重視相關(guān)方面的問題。下面為大家介紹下女性卵巢疾病有哪些，希望大家能夠在生活中積極預(yù)防，一旦出現(xiàn)病變，及時到大醫(yī)院治療，以免影響身心健康。

　　女性卵巢疾病有哪些?常見的卵巢疾病有卵巢腫瘤，卵巢早衰以及卵巢囊腫等，不同的類型有著不同的癥狀表現(xiàn)。

　　一、卵巢炎

　　有急性卵巢炎和慢性卵巢炎，急性卵巢炎比較常見，常有發(fā)熱、腹痛(呈鈍痛，無向它處放射)、腰骶部疼痛、肛門墜脹感。常會導致不孕。這是醫(yī)學上常見的卵巢疾病。

　　二、卵巢囊腫

　　卵巢囊腫是威脅婦女生命嚴重惡性腫瘤之一。在早期無明顯的臨床表現(xiàn)，往往因其他疾病就醫(yī)在行婦科檢查時才被發(fā)現(xiàn)，所以定期做婦檢至關(guān)重要。

　　三、多囊卵巢綜合癥

　　主要是以慢性無排卵、閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合癥候群。

　　四、卵巢早衰

　　正常婦女卵巢功能45～50歲時才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，則稱之為卵巢功能早衰。常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)、不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀。

　　結(jié)語：卵巢是女人十分重要的器官，關(guān)乎著女人生育能力的好壞，那么女人在40歲以后應(yīng)該怎么樣保護卵巢呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫到大家哦!