排卵期計算的方法二：測量基礎體溫

　　女性基礎體溫有周期性變化，排卵后基礎體溫升高能提示排卵已經發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”，但這種方法只能提示排卵已經發(fā)生，不能予告排卵將何時發(fā)生。

　　正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，稱雙相型體溫。如無排卵，體溫不上升，整個周期間呈現低平體溫，稱單相型體溫。

　　若月經不規(guī)律或生活不規(guī)律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

　　排卵期計算的方法三：經期推算法

　　對于月經周期正常的

　　推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

　　對于月經周期不正常的

　　排卵期第一天=短一次月經周期天數減去18天;

　　排卵期后一天=長一次月經周期天數減去11天。

　　排卵期計算的方法四：用排卵試紙自測

　　排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值，用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。

　　排卵期出血

　　排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現如下：

　　1、子宮出血。在有排卵的月經周期中，出現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，長7天。

　　2、腹痛。周期性月經間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時，個別患者可持續(xù)2—3天。

　　3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機所致。注：一般無明顯陽性體征。經診斷性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。

　　排卵期計算的方法五：月經不準怎樣算

　　如果月經不正常的話, 排卵期第一天=短一次月經周期天數減去18天;排卵期后一天等于長一次月經周期天數減去11天。例如月經期短為28天，長為37天，需將短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

　　結語：每個家庭都希望生出健康的寶寶，尤其是獨生子女家庭更是如此!希望上述介紹的這些科學備孕的常識，能夠幫助大家哦!平時多了解這些保健常識，對生活還是幫助很大的哦!