月經是每個女士都會出現的生理現象，同時也是一種幫助女士判斷身體是否健康的標志，女士月經遲遲不來，除了懷孕這一可能外，更加的問題便是生病，以及一些不良的生活習慣所致，今天就讓我們來看一看沒有月經的原因，月經不調的原因，月經不來怎么辦。
女人沒有月經的原因
女士在生活中有著不良的生活習慣，或者壓力過大都會導致月經推遲，讓我們看一看是什么原因吧。
壓力
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
貪涼
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
電磁波
家中的電器以及一些電子設備都會產生不同的電磁波，這些電磁波如果長期干擾人體，便有可能會導致女新內分泌失調，出現月經推遲的情況。
便秘
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
蹦迪
噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
吸煙
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。
月經不調的原因
1、神經內分泌功能失調引起
主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等。肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。
此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
月經不來怎么辦
妙招一
1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
