胸部是女人驕傲的資本，很多女性因為胸小而自卑，其實胸部的發育不僅僅跟先天性因素有關，后天的努力同樣重要。
豐胸可以通過飲食的調節來改善，多吃一些豐胸的食物，比如葛根、木瓜、牛油果等食物，它們都可以促進乳房的再次發育，具有不錯的豐胸效果，而且豆漿，山藥，橙子，堅果等食物，也都具有豐胸的作用，還能維持胸部的挺翹。
在青春期發育的時候，可以對胸部經常性的按摩，能夠促進胸部的血液循環，對豐胸具有不錯的效果，還可以使胸部變得更加富有彈性。在青春期發育的階段，胸罩的選擇也很重要，選擇舒適的棉質的胸罩，不能穿太緊的胸罩，不然會影響胸部的發育。年輕女性也可以穿具有聚攏效果的胸罩，能夠使胸部的視覺效果更明顯。而且女性經常按摩胸部還可以預防一些婦科疾病，比如可以預防乳腺癌。
另外，想要胸部變大，還可以通過整形手術的方法，我國的豐胸手術技術基本已經成熟，豐胸手術一般有自體豐胸和假體豐胸兩種方式，這要根據個人的情況選擇，但是要注意手術的價格可能會昂貴一點，尤其是假體豐胸手術。
以上就是豐胸的幾種方法，由此可以看出豐胸安全省錢的方法，就是手法的按摩和飲食的調節。
