乳腺結節是比較嚴重的乳房疾病，總是存在會影響到身體的健康程度，一旦出現了乳腺結節要如何調理呢?導致人們乳腺結節的原因有很多，可能是不良的生活習慣，也可能是遺傳問題。有乳腺結節的患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1，運動治療法。生活中要適當的進行運動，堅持運動是直接乳腺結節很好的方法。在運動的時候，能很好的調整體質，起到疏通胸部經絡的作用，這樣就能讓乳腺結節的情況得到改善，生活中大家要常做做擴胸運動。
2，飲食調理法。對于有乳腺結節的患者，要調整好自己的飲食，這樣能避免乳腺結節家長，在進食的時候，要多吃有營養的食物，做好飲食調整能擺脫乳腺結節的傷害，所以生活中大家要調整好飲食習慣。
3，中藥治療法。中藥是治療乳腺結節常見的方法，這種治療方法的好處能讓患者從根本上遠離乳腺結節的危害。不過不同的患者用的中藥也是不同的，大家在治療疾病的時候，應該要咨詢醫生，然后在進行治療。
4，針灸治療法。針灸具有良好的疏通經絡的效果，所以對于人們對抗乳腺結節是十分有效果的。而針灸治療法的好處在于可以避免對身體造成任何的傷害，不具有任何的副作用。
乳腺結節的原因
1、遺傳因素影響
部分人的乳腺結節和遺傳因素有關，特別是具備遺傳傾向的乳腺癌，屬于惡性腫瘤的一種，該疾病在發展過程中患者可以觸摸到乳房部位有腫塊，如果可以及時察覺疾病信號并馬上治療，可以將乳腺癌帶來的風險降低。
否則局部結節產生，已經有疾病信號卻不重視，會在疾病不斷發展，腫瘤體積增大之后引發其他不良癥狀，例如乳房部位皮膚改變、乳頭溢液、同側淋巴結腫大，這些都是乳腺惡性腫瘤發展常見的信號。
觸摸到局部有結節或者不明原因的腫塊產生，好去及時去就診，這種情況和遺傳因素是有關系的，攜帶了易感基因或者有基因突變引發乳腺癌，稱為家族遺傳性乳腺癌，需要認真對待，采取合理的治療措施。
2、內分泌功能紊亂
出現了乳腺結節不要掉以輕心，因為導致結節產生的原因多種多樣，其中內分泌激素的變化影響較為明顯。如果平時沒有注意良好生活習慣養成，作息紊亂，情緒經常波動，加上飲食方法不正確都會讓內分泌出現變化。
而在體內激素分泌出現改變之后乳腺被刺激，許多不良癥狀也會出現，比較常見的就是乳腺結節，這種情況就稱為乳腺增生，在局部還可能會形成囊腫。
