女性憋尿是指其膀胱尿液含量已經超過生理性容量，卻刻意地忍住尿意，不立即上廁所解決。雖然偶爾憋尿可能并不會帶來太大的問題，但長期頻繁地憋尿可能對身體健康造成一定的影響。當然，除了對膀胱有一定的影響之外，憋尿也可能對子宮產生3個不良的影響!女性憋尿的危害有哪些呢？
首先，讓我們先了解憋尿的原因和機制
1、憋尿的原因
①忙忙碌碌的生活、長時間無法找到合適的廁所、排尿場所不方便等因素，都可能導致憋尿。
②一些人出于習慣使然，或者不愿意在公共場合使用公共廁所，所以會選擇憋尿。
2、憋尿的機制
①當我們憋尿時，尿液會在膀胱內積聚，并通過尿道被保持住。
②因為持久憋尿，尿液中的細菌和廢物可以在膀胱中滋生，增加感染的風險。
其次，明確憋尿對膀胱的危害
1、膀胱感染
①憋尿使得尿液在膀胱內停留太長的時間，為細菌滋生提供了良好的生長環境，從而引起膀胱感染的發生。
②膀胱感染可能引起炎癥、尿頻、尿急等不適癥狀，通常需要在醫生指導下進行適當的專科治療。
2、膀胱擴張和失控
①長時間憋尿會導致膀胱膨脹的壓力變大，使得膀胱容量因此而增大。
②長期憋尿可能導致膀胱肌肉失去彈性，而膀胱失去對尿液的正常控制后，會出現尿失禁等問題。
