早餐吃什么可以豐胸

　　豐胸早餐：牛奶花生

　　做法：銀耳泡發洗干凈，枸杞、花生洗干凈。鍋里倒入牛奶燒熱，加入銀耳、枸杞、花生、冰糖熬煮。直到花生爛熟即可。

　　點評：花生和牛奶對豐胸都有非常好的幫助。花生可以先浸泡一個晚上，這樣就容易變爛熟。這款早餐適合氣血虛弱導致乳房扁平的女性。

　　豐胸早餐：三黑粥

　　做法：黑米和黑豆浸泡半小時，放入鍋里熬煮。煮開后加入黑芝麻攪拌均勻。繼續熬制直到黑米、黑豆、黑芝麻全部變松軟。后加入白糖調味即可。每天早上吃一碗，一周即可見效。

　　點評：黑色食物容易入腎經，可以促進血液循環和新陳代謝。腎氣充足，內分泌會更加平穩，更有利于胸部發育。

　　豐胸早餐：酒釀雞蛋

　　鍋里倒入清水，燒開后加入雞蛋，雞蛋半熟的時候加入1勺半甜酒釀。煮熟后加入少量的白糖調味即可。堅持吃5天。

　　點評：酒釀用糯米發酵，對促進胸部細胞生長發育非常有幫助。雞蛋含有動物蛋白，可以提供胸部細胞增長的營養物質。

　　豐胸早餐：木瓜牛奶

　　材料：木瓜150克，牛奶200ml，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(如果不太喜食甜品的話，可不加)。

　　做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200ml鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。 做好后放置時間不宜過長，一般完成后半小時內飲用完畢，以免味道失真。

　　點評：據說當年豐胸產品還沒有盛行的時候，港姐大多數都是食用此道秘方豐滿胸部，滋潤肌膚。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝，排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質，加之鮮奶中的鈣質，不僅可以調經益氣，還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。

　　小貼士：早上7點到9點，是小腸大量吸收營養的時間。這段時間適合吃早餐。早上吃什么早餐豐胸更有利于增大胸部呢?除了上面推薦的三種外，早餐還可以選擇豆漿、牛奶、玉米等這些食物都可以為胸部提供必需的蛋白質或者營養物質。