鼻子流血是我們日常生活中偶爾也會出現的情況，所以生活中我們應該對鼻子流血如何進行相關的處理有所了解。那么日常生活中鼻子流血怎么辦呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目宋魯成專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　鼻子流血怎么辦

　　1、當我們的鼻子出現了輕微流血的時候，首先需要做的就是止血，首先就是要將堵在鼻腔血管里的血塊擤出來。

　　這樣血管里的彈性纖維才能正常收縮，讓流血的開口閉合。

　　2、止血還有個本能的方法是擤完鼻子，輕輕的把鼻子捏緊，捏一會兒后再松開，一般性的流鼻血都會止住。

　　3、當鼻子止血了之后就要及時在鼻子中塞上棉花，然后在用手指輕輕地按壓5--10分鐘，直到完全止血。

　　4、鼻子流血時可準備一些冰塊，用毛巾包起來，輕輕按在鼻子上5分鐘左右，使鼻子里的血管收縮，能有效減少鼻子流血。

　　5、流鼻血后，除了采取以上措施，還要注意不要仰頭或躺下，那樣很容易讓鼻血流到喉嚨里。

　　應該全身放松的坐下，上身向前傾，這樣保持一段時間，直到不再流鼻血。

　　6、當鼻血止住了之后千萬不要用手去摳鼻子了，否則脆弱的鼻腔血管非常容易爆裂，至少要一個星期方可恢復。

　　本期嘉賓介紹

　　宋魯成

　　男，主任醫師，山東省千佛山醫院中醫科主任。

　　社會兼職

　　加拿大自然療法學院指導教師。

　　山東大學兼職教授 山東中醫藥大學兼職教授。

　　山東中醫藥大學碩士生導師。

　　山東省中醫藥學會脈學研究專業委員會副主任委員。

　　世界中醫藥學會聯合會脈象研究專業委員會常務理事。

　　山東省科協山東省疼痛研究會理事。

　　從醫20多年，除了善于用中醫中藥治療內科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。

　　發表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛生廳科技進步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。

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