患有濕疹是非常痛苦的，不僅影響到自己的美觀而且對我們的身體健康危害也非常大，我們日常生活中要積極進行治療。那么日常生活中濕疹吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目宋魯成專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　濕疹吃什么好

　　赤小豆粉葛鯪魚湯

　　材料

　　赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生姜3片。

　　做法

　　首先我們要將赤小豆以及陳皮清洗干凈，然后再將陳皮去瓤，粉葛削皮洗凈，切成合適大小的塊狀，備用即可。

　　鯪魚宰洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃。然后與生姜一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時，調入適量食鹽便可。

　　功效

　　清熱下火、祛濕潤燥。

　　苡苓小米粥

　　材料

　　苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。

　　做法

　　首先我們就要將事先準備好的材料清洗干凈，然后在將土茯苓用紗布包好，將它們一同煮成粥，取出土茯苓喝粥即可。

　　功效

　　土茯苓可利濕解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。

　　全方清熱除濕，健脾整胃，對肝解毒能力差、容易出現濕疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質，都有預防兼治療的功效。

　　冬瓜皮薏仁土茯苓湯

　　材料

　　冬瓜皮一兩、生薏仁一兩、車前子五錢、土茯苓八錢、木棉花五錢。

　　做法

　　將上述中藥放入瓦煲內，注入五碗水煲約一小時，令湯煎至一碗，放適量鹽即可飲用。

　　功效

　　冬瓜皮薏仁土茯苓湯對于治療常見的濕疹有著非常好的效果，有著非常好的清熱祛濕、解毒止癢的作用，有利我們的健康。

　　皮膚出現紅疹、水泡、痕癢或有滲出物，搔之有水液，色黃稠，甚至皮膚糜爛、紅痂、舌苔淡黃膩、脈滑數。

　　本期嘉賓介紹

　　宋魯成

　　男，主任醫師，山東省千佛山醫院中醫科主任。

　　社會兼職

　　加拿大自然療法學院指導教師。

　　山東大學兼職教授 山東中醫藥大學兼職教授。

　　山東中醫藥大學碩士生導師。

　　山東省中醫藥學會脈學研究專業委員會副主任委員。

　　世界中醫藥學會聯合會脈象研究專業委員會常務理事。

　　山東省科協山東省疼痛研究會理事。

　　從醫20多年，除了善于用中醫中藥治療內科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。

　　發表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛生廳科技進步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。

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