經濟的飛速發展，各種行業的人才輩出，他們早出晚歸，起的比雞早睡得比狗晚，總是在事業的路上保持沖鋒的狀態，現在這類人群被統稱為“上班族”，他們不要命的建設著這個社會，忙著充實自己的腰包，當腰包鼓起來了，社會建設成功了，死亡卻殘忍的給他們來個“一劍封喉”這么殘忍的事實，不忍直視，勉強通過指縫看去，原來他們都在做著同一件事情，就是安靜的“坐著”，我驚訝了，究竟發生了什么事情?

　　久坐距離死亡近的姿勢

　　上班族的工作日每天都在重復做著一個姿勢，上班不管是擠公交、還是開車都是坐著，工作的時間需要面對電腦做腦力勞動，也是坐著，可能有的人忙連走出去吃飯的時間都沒有，回到家中忙碌了一天，實在是不想動了，坐著吃飯、看電視，好不容易到了周末，覺得難得有時間休息一下，可能又大部分的時間坐在家里休息了，這應該是很多上班族的一個工作和生活的狀態，或許還會有些差異，但是“坐”確實已經是上班族被死亡糾纏的重要原因。

　　1. 久坐易得脊椎疾病

　　人類之所以能直立行走，脊椎的支撐是非常重要的一個環節，脊椎不單單是身體的支架，還擔負著保護內臟器官的作用，當后背受到碰撞的時候，脊椎就首當其沖，保護內臟受到撞擊力度的傷害，而上班族長時間的坐著，脊椎不可能一直保持直立的狀態，還能多時候是出于一種彎曲的狀態，而且脊椎上還會有很多的神經系統，長時間的坐著的人應該有感覺，背部會有麻木的感覺，經常有腰酸背痛的感覺，血液的循環不暢，這些都是腰間盤突出等脊椎方面的疾病的誘導因素，這個時候這樣的坐姿都是在透支生命，等到老了，健康問題也就隨之而來。

　　2. 久坐下肢水腫

　　人體的造血、運輸血液的器官都在人體的上半部分，而血液的的供給需要心臟的收縮與擴張來完成，下肢本來距離這些器官本來就比較遠，長時間的坐姿，脊椎和臀部一直受到擠壓，血液對于下肢的供給不足，長期以往會導致下肢麻木，嚴重者還會引起水腫的癥狀，不利于下肢的健康，可能會導致下肢靜脈曲張或者下肢動脈血管閉塞癥等疾病，時間久了也會對我們的生命造成致命的威脅。