亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

鯽魚湯的家常做法 餐桌上必不可少的營養湯(2)

  3、下入鯽魚轉小火反正面煎制。

  4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉。

  5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鐘。

  6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

  小訣竅

  1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重。

  2、一定等鍋內油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀。

  3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品。

  鯽魚湯的做法三

  材料

  嫩豆腐一大塊,鯽魚一條,蔥,油適量,食鹽適量。

  做法

  1、把鯽魚內臟清理干凈(讓魚檔幫忙處理)、清水沖干凈血水后,用適量的鹽涂抹魚身腌制15分鐘,備用。

  2、嫩豆腐用清水輕輕過一下,然后切成小塊狀,用清水泡10分鐘,可去除豆腥味,備用。

  3、鍋加熱,倒入適量的油,用姜片把油撒開,小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃。

  4、把火調至大,加入適量的清水燒開,倒入嫩豆腐再次燒開轉中小火煮20分鐘左右,加入適量的食鹽、蔥花即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的鯽魚湯的家常做法,你們都學會了吧。對于喜歡喝鯽魚湯的人來說,這簡直就是福利包。看了上面介紹的怎樣做鯽魚湯鯽魚湯的功效,都垂涎欲滴了吧,那就趕快去試試吧。

怎樣做鯽魚湯 鯽魚湯的功效 鯽魚湯的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本高清免费一本视频在线观看 | 九九日韩999 | 国产一级高清视频 | 久久久久久国产一级毛片色 | 国产亚洲综合欧美视频天 | 精品国产乱码久久久久夜深人妻 | 国产老妇全程露脸视频 | 成人国产三级在 | 国产精品成人欧美一区秋霞电影网 | 国产精品无码人妻在线 | 久久国产精品一国产精品 | 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大 | 国产成人黄色视频在线播放 | 成人免费一区二区三区 | 国产精品毛片va一区二区三区免费阅读 | 久久99精品久久久久久野外 | 国产精品久久久久久永久牛牛 | 亚洲视频精品在线观看 | 日本欧美成人免费 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 久久不卡 | 男人舔女人的阴部黄色骚虎视频 | 亚洲精品无码成人A片在线软件 | 婷婷五月丁香依人激情综合网站 | 国产a级三级三级三级 | 国产精品欧美一区二区 | 91精品无码中文字幕在线 | 国产精品一级视频 | 亚洲人成18禁网站 | 欧美XXXXX无码黑寡妇 | 麻豆AV无码精品一区二区 | 好久被狂躁A片视频无码免费视频 | 日韩欧美一区二区无码免费 | 毛片免费看| 天天操天天爱综合 | 国产精品人妻无码99999 | 日夜夜天天人人综合网 | 成人片黄色大片 | 久久99精品久久久久婷婷 | 2021精品国产自在现线看 | 欧美熟妇丰满一区二区三区视 |