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炒菜大全及做法 美味又簡單的炒菜

  炒菜是我們每天都會吃的菜品了,幾乎家家戶戶都有自己家的拿手好菜,炒菜的做法是非常簡單的,而且食材不限,可以是蔬菜,也可以是葷菜,也可以葷素搭配,營養價值是非常高的,所以很多人都自己的拿手好菜,那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜譜又有哪些呢?下面就和小編一起去看看炒菜大全吧。

  蔥油藕片

  食材

  蓮藕1節、蔥適量、香醋適量、白糖適量、蒸魚豉油適量、麻油少許、鹽少許、干蝦米10g。

  步驟

  1.首先將蓮藕切片,泡入清水中、蔥切長段。

  2.準備好碗,淋入適量香醋、蒸魚豉油、麻油,加少許鹽、白糖,攪拌均勻。

  3.鍋中倒入小半鍋清水,水開時,加少許鹽,下入藕片,焯熟,撈出入涼水。

  4.準備好藕片,淋入調好的碗汁拌勻。

  5.鍋中放入油,下入干蝦米、蔥段,炸至蔥段焦香,然后將蔥油澆于藕片之上,拌勻,品嘗即可。

  小貼士

  1、蔥油藕片中蔥油的味道很香很濃郁,帶著特殊的味道。

  2、清新不油膩,又味道十足,很適合孕前期沒胃口。

  糖醋脆皮茄子

  食材

  茄子一根、面粉適量、鹽適量、雞蛋1個、蒜苔適量、胡蘿卜適量、蠔油適量、蔥適量、白醋適量、番茄醬適量、白糖適量。

  步驟

  1.首先將茄子切條、胡蘿卜切粒、蒜苔切粒、蔥葉切花。

  2.將茄子倒入碗中,加兩勺鹽,拌勻腌制十分鐘。

  3.準備好碗,倒入適量面粉,磕入雞蛋,倒入適量清水,攪拌均勻,調成面糊。

  4.接著來調糖醋汁:倒入適量番茄醬、蠔油、白醋,加四勺白糖,倒入適量清水,攪拌均勻。

  5.鍋中倒入小半鍋油,燒至八成熱時,將茄子均勻裹上面糊,逐個放入油鍋中,炸至茄子表皮酥脆、顏色金黃后撈出。

  6.鍋留底油,倒入胡蘿卜、蒜苔煸炒數秒,接著加入蔥花,淋入調好的糖醋汁,翻炒至有香味時,加入茄子翻炒,使茄子均勻裹上糖醋汁,就可以出鍋盡情品嘗啦!

  小貼士

  1、茄子刮去表皮口感更好,但若為營養考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留。

  2、茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味。

  魚香肉絲

  食材

  豬里脊300g、青辣椒50g、去皮冬筍100g、胡蘿卜80g、水發木耳50g、雞蛋清1個、料酒適量、胡椒粉適量、水淀粉適量、姜少許、蒜子少許、陳醋適量、生抽適量、老抽適量、鹽少許、白糖適量、生粉少許、剁辣椒適量、豆瓣醬適量。

  步驟

  1.先將豬里脊肉切絲,準備好肉絲,放1勺鹽,倒入雞蛋清,淋入料酒,撒入胡椒 粉,抓勻。再淋入適量水淀粉,拌勻,淋入食用油,腌制10分鐘。

  2.去皮冬筍切絲,胡蘿卜切絲,水發木耳切絲,青椒切絲,姜切米,蒜子切米。

  3.接著準備碗,加2勺陳醋、1勺料酒、2勺生抽、半勺鹽、3勺白糖,淋少量老抽,適量清水,放1勺半生粉,拌勻。

家常小炒菜譜 家常炒菜 炒菜大全 
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