亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

牛肉做法 牛肉吃出了新花樣

  牛肉的營養價值很高,含有人們所需的營養成分,能夠滋養脾胃,強健筋骨,而且牛肉非常好吃。那么你知道牛肉做法有哪些嗎?知道牛肉怎么做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下牛肉的做法。

  牛肉的吃法有很多,有中式的,也有西餐,今天我們就來為大家介紹一些特別的牛肉吃法,供大家選擇。

  牛肉做法

  生拌牛肉配石鍋拌飯

  主料

  牛肉,牛里脊肉,香菜,芝麻,甘藍,白梨,醋精,香油,蒜泥,韓國辣椒醬,雞精,鹽,小蔥末,白糖。

  牛肉制法

  1.把牛里脊肉切成絲,用醋精拌勻后放入冷開水中,將醋精和血水洗凈,瀝干水分待用。

  2.甘藍用鹽水洗凈,放入盤中,香菜擇洗干凈切末,白梨洗凈去皮及核,切絲墊底。

  3.把牛肉,香油,香菜末,蒜泥,芝麻,辣椒醬,雞精,精鹽,小蔥末,白糖,白梨拌勻即可。

  石鍋拌飯

  1.準備蒸好的白米飯,再準備與之相拌的蔬菜,它們是涼拌的青菜、紅蘿卜絲、蛋清絲、蛋黃絲、胡蘿卜絲等(肉的品種可根據自己喜好選擇,今天我就用徐大美女喜歡的生拌牛肉哈哈有意想不到的效果)。

  2.米飯在放入石鍋前,在石鍋底部及邊緣涂抹一層香油,其作用是不使米飯粘鍋,同時添加油香味道。

  3.石鍋放入米飯后,再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、生拌牛肉與雞蛋,加熱后當香油茲茲作響時端下,此時,濃香四溢,你可以用筷子攪拌使它們混合,視覺效果五彩斑斕,在它們與石鍋熱接觸中,增加你的味覺快感。當然先吃生拌牛肉了。

  小訣竅

  增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量,膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強,從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。

  沙茶牛肉生煎包

  材料

  牛肉餡250克,蔥花適量,沙茶醬100克,蛋清一個,生姜,花椒,料酒水200克,老抽,生抽,白糖,香油,富強粉300克,酵母4克,白糖20克,鹽1小勺,清水150克,蔥花,黑芝麻。

  做法

  1.富強粉中加入鹽,和白糖攪拌均勻。

  2.酵母用30度以下的水浸泡5分鐘,激發活性。30度的水就是手放在水里不感覺到燙就差不多了。

  3.用酵母水和面,再把余下的和面水一起倒入面盆中,邊到邊攪拌。

牛肉做法 牛肉怎么做好吃 牛肉的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av永久天码精品天堂dl | 日本三级在线观看免费 | 麻豆 一区 精品 在线 | 久久国产露脸老熟女熟69 | 91精品乱码一区二区三区 | 蝴蝶谷成人论坛 | 欧美日本韩国亚洲 | 久久国产视频 | av一级午夜无码久久精品 | 精品久久久久久蜜臂a | 美女大尺度裸体写真 | 2024亚洲va在线va国产 | 亚洲A片不卡无码久久 | 精品日韩欧美一区二区 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 日韩成人无码一区二区三区 | 人人爽人妻精品A片二区 | 亚州一区二区三区三级片 | 国产一区二区日韩专区 | A片好大好紧好爽视频免费 A片娇妻被交换粗又大又硬V | 国产在线视视频有精品 | 日韩精品人妻v一区二区三区 | 国产精品对白刺激久久久 | 国产中文在线 | 亚洲天堂精品在线观看 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | av无码精品久久久久精品免费 | 成人无码视频在线观看网站 | 日韩精品一区二区亚洲AV观看 | 国产av中文字幕乱码高清 | 性色欲情网站IWWW | 熟妇高潮精品一区二区三区 | 无码欧美黑人又大又 | 美女狠狠干 | 久久久久久精品无码三级 | 天美传媒AV成人片免费看 | 人妻无码中文久久久久专区 | 欧美国产日产韩国免费 | 国产成人一区二区午夜精品 | 欧美大码毛片在线播放 | 久久久久久精品精品免费 |