說起荸薺，可能大家還不是太了解，可能還有人問什么是荸薺，其實荸薺就是人們口中常說的馬蹄，荸薺不僅可以當做是水果一樣生吃，還可以用來做菜，那么你知道荸薺的吃法有哪些呢，荸薺怎么吃呢，下面一起來看內容介紹吧。
什么是荸薺
荸薺也被稱之為是馬蹄，它的外表是紫黑色的，肉質潔白而且多汁，咀嚼起來清脆爽口，也別人們稱之為是地下雪梨，它不僅可以作為是水果生吃還能當蔬菜一樣炒著吃呢，比起的功效有很多，其中明顯的是消風毒，除胸中熱氣。
荸薺的吃法有哪些
一、當水果吃
荸薺可當水果生吃，但不宜生食過多，容易腹脹。脾胃虛寒、消化功能較差者以及小兒、老人，不宜多食。另外，荸薺生長于水田中，易感染水中常見的寄生蟲，未經洗凈，生食易感染姜片蟲病。因此，生食時應充分浸泡后洗干凈，以沸水燙過，削皮再吃為妥。
二、炒
荸薺炒蝦仁
原料：鮮蝦仁300克、荸薺100克、雞蛋清1個、黃瓜少許、色拉油、雞湯、蔥段、姜片、料酒、鹽、味精、淀粉適量。
做法
1.將蝦仁洗凈，在每個蝦仁脊部剖一刀，取出泥腸;荸薺、黃瓜、胡蘿卜去皮，切成小方丁。
2.蝦仁加入鹽、味精、料酒、雞蛋清、淀粉攪拌均勻腌至入味。
3.把蔥段、姜片、料酒、鹽、味精、雞湯、淀粉放入碗內調成汁。
4.鍋內倒油燒熱，將蝦仁放入煸炒至七成熟，放入薺丁、黃瓜丁、胡蘿卜丁略炒，倒入調好的汁炒勻即可。
三、煮糖水
銀耳荸薺雪梨羹
原料：荸薺、雪梨、干銀耳、冰糖。
做法
1.將銀耳放入鍋中，倒入冷水浸泡1小時。
2.雪梨去皮去核切成塊。荸薺去皮切成塊。
