失眠一直以來都在困擾著人們，失眠給人們帶來的傷害不僅是生活上的，還有心理上的。如果晚上的睡眠不是很好的話，第二天就會沒有太多的精力去做其他的事情。想要治療失眠，找準病因是關鍵。

　　造成失眠的原因有很多，現在老年人失眠的現象越來越嚴重了，很多老年人因為一些疾病的困擾，所以在睡眠上面質量都不是很高。老年人因為體質變差，所以很多疾病都會“找上”他們。那么造成老年人失眠的具體原因都有哪些呢?下面我們就來看一下吧。

　　老年失眠癥的病因

　　(1)生理性因素

　　年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由于老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是常見的癥狀。

　　(2)腦部器質性疾病

　　老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠癥狀。

　　(3)全身性疾病

　　進入老年，全身性疾病發生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。

　　(4)精神疾病

　　有關資料統計，老年人中，有抑郁狀態及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

　　(5)心理社會因素

　　各種的心理社會因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年人產生失眠癥。主要特點為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉反側，就是睡不著。或者剛剛睡著，又被周圍的聲響或惡夢驚醒，醒后再難以入睡。

　　(6)環境因素

　　環境因素也是造成失眠的一個重要因素，很多人家的周圍都很吵，晚上睡眠都讓人覺得不安穩。吵吵鬧鬧的環境，對于睡眠是很不利的。老年人因為睡眠比較淺，所以在睡著以后如果出現一些小動靜的話，他們就會半夜驚醒，然后可能就再也沒有睡意了。

　　上述內容就是關于老年失眠癥產生的原因的相關介紹，相信大家對失眠癥又有了進一步的了解了吧。失眠癥不管是由什么原因引起的，患者都要及時進行治療，并接受適當的心理輔導!

　　8個治療失眠的偏方盤點

　　目前治療失眠的藥物大多存在副作用，因此下面我們來為大家介紹8個治療失眠的偏方，希望能夠幫助大家。

　　治療失眠的偏方

　　1、取桂圓肉10顆、蓮子20粒，水燉吃。于臨睡前服食為好。此方適于一般失眠。