改善睡眠彌補運動
人體經過痛快淋漓的熏蒸后，毛孔全部張開，身體也會得到真正的放松，散發著淡淡的芳香，這時你不用再為長久以來的失眠所困擾，喝杯熱牛奶，就能夠讓你迅速進入深睡眠狀態，睡眠質量也會大大提高。同時，蒸汽沐浴還能夠彌補運動的不足，促進人體新陳代謝，改善血液循環，延緩衰老。
疏通經絡預防風濕
結合中醫及熱療原理研制出一系列具有清熱祛濕、祛風通絡、活血止痛、瘀血痹痛等功效，針對風濕、類風濕等病的特效中草藥秘方，運用自然無副作用的熱療方法，能夠有效地打通人體經絡，放松筋骨，對中老年人風濕、類風濕、肩周炎、頸椎病等有很好療效。
調整腸胃去除寒氣
便攜式蒸汽桑拿通過蒸汽熱療法，作用于人體，能夠有效調節人體胃腸功能，對治療胃痛、便秘等胃腸疾病有顯著效果。它還能夠改善人體血液循環，促進全身血液流通，對體質虛弱、冬季容易手腳冰涼的人群極有好處。
干蒸桑拿對男性健康的好處
美容功效
顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩。
減肥功效
排除體內的多余脂肪，代謝掉過多的熱量。消除贅肉、恢復苗條健美身材。
排毒功效
排出汗水和積聚在體內的毒素，對青春痘、痤瘡、色斑、便秘均有一定療效。
改善微循環
加速體內血液循環、打開毛孔，凈化體內環境，徹底排出身體污物、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、甘油三脂。
