桑拿在冬季是十分受到人們的歡迎以及喜愛的，所以很多人常常在冬季的時候去上館蒸桑拿，有的人甚至會在自己的家里安裝桑拿房。今天小編就為大家介紹一下該如何挑選適合自己的桑拿房以及桑拿浴注意事項和蒸桑拿的十大好處。

　　桑拿房

　　桑拿房是我們享受桑拿的主要的一件工具，而想要在家里安裝桑拿房，那么挑選桑拿房就是非常重要的緩解了，下面小編將就細介紹一下如何 挑選適合自己的桑拿房吧!

　　介紹

　　一、箱體主要材質選擇

　　1.鐵杉：產自加拿大，木材堅硬、紋路優美、色澤美觀、耐腐蝕性強，木材發出的芳香物質可以鎮定神經的作用，還能幫助身體排除多余水分。

　　2.紅雪松：產地為美國西部及加拿大，是北美等級高的防腐木材，無需防腐和壓力處理，穩定性極佳，不受昆蟲及真菌、白蟻的侵襲和腐蝕，使用期限長，不易變形，隔音隔熱效果佳。

　　二、控制系統

　　先進的單片機自動恒溫雙面數碼顯示控制系統，安全可靠的漏電、過載保護系統。

　　三、主要加熱材料：(具體配置視產品而定) 遠紅外線加熱管(陶瓷管)

　　1、可發射出5.6～15um 波長的遠紅外線; 2、遠紅外輻射大于0.88，達到國際先進水平;

　　3、與其他加熱方式比較，預熱時間短(約10分鐘左右); 4、自動恒溫技術，節能顯著，可省電30%～50%，; 5、設計使用壽命大于10000h;

　　6、100%陶瓷制品，絕緣性好，安全可靠。

　　環氧碳纖維加熱板

　　1、節能：99%的電熱轉換率，啟動電流不超過1.2倍，大大低于傳統的電阻電熱產品，較其它電熱產品節電30%上;

　　2、環保：無污染的航空航天高新技術產品;

　　3、安全：產品完全符合GB7406.23-2003《家用和類似用途電器的安全室內加熱器具的特殊要求》，耐腐蝕不氧化、無泄露、電擊穿強度在3750V以上、助燃等級達到B1級以上;

　　4、保健：發出的遠紅外輻射波正好落在4-14um波段;

　　5、具有恒溫可調、節省空間、低功率大面積輻射供暖、經濟、舒適、壽命長、安全免維修等特點。

　　四、選購方法

　　桑拿板是由天然無任何防腐處理的木材經過切割、篩選、烘干、細加工而成。價格是由木材的名貴來決定的，板材分A/B/C三種等級。

　　如果是在衛生間、露天環境等地方，選用桑拿板，可以在表面涂刷油漆等防腐材料;