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- 夜半時(shí)分，萬籟俱寂，本該是酣然入夢(mèng)、養(yǎng)精蓄銳的好時(shí)光，卻總有那么一些人，被突如其來的清醒打斷了美夢(mèng)。翻來覆去，難以再次入睡，心中不禁疑惑：為何總在半夜醒來?
- [疾病預(yù)防] 失眠危害大 睡不著該怎么辦呢
- 近幾年，熬夜猝死的新聞屢見不鮮，到底睡眠和死亡的關(guān)系有多大呢?「睡眠時(shí)間VS死亡危險(xiǎn)率」的函數(shù)圖顯示，睡眠時(shí)間在6.5小時(shí)-7.5小時(shí)之間，死亡率最低;少于
- [中老年] 中老年人經(jīng)常腰腿疼痛跟什么有關(guān) 嚴(yán)重嗎 怎么辦
- 很多中老年朋友都發(fā)現(xiàn)，自從上了年紀(jì)后，自己不是腰疼就是腿疼，甚至周身疼痛，有的人因?yàn)檫@可能還被子女誤會(huì)，覺得他們是故意不幫著帶孩子的。
- [身體] 晚上睡覺小腿肚不得勁需警惕3種疾病 注意排查
- 晚上睡覺往床上一躺，什么事都別想打擾自己，只想美美地睡上一覺，但有時(shí)都快睡著了，突然小腿就感覺不得勁，說不上什么感覺，也說不上哪里不舒服，就是讓人睡不安，這
- [身體] 頭皮屑太多跟什么有關(guān) 該怎么辦
- 頭皮屑問題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴(yán)重的問題，但卻會(huì)對(duì)人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天
- [中醫(yī)理論] 體虛走路氣喘干活沒勁 8種補(bǔ)中益氣的食物可別錯(cuò)過
- 在忙碌的日常生活中，大家是否曾有過這樣的體驗(yàn)：稍微走一段路就氣喘吁吁，做點(diǎn)家務(wù)就感覺體力不支，整個(gè)人仿佛失去了往日的活力?這可能是身體氣虛在作祟。中醫(yī)認(rèn)為，
- [身體] 卡痰咳不出來怎么辦 呼吸科醫(yī)生教你一套“3步排痰動(dòng)作”
- 咳嗽帶痰是常見的呼吸道癥狀，可能是由于感冒、過敏、支氣管炎等原因引起的。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到痰液粘稠，難以咳出的情況，這時(shí)候就需要一些特殊的技巧來幫助排痰
- [身體] 這個(gè)歲數(shù)開始出現(xiàn)白發(fā) 可能是遺傳性白發(fā)
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的某個(gè)階段，頭發(fā)中開始夾雜著絲絲銀白。然而，當(dāng)這種現(xiàn)象提前出現(xiàn)在相對(duì)年輕的歲月時(shí)，不得不關(guān)注一個(gè)可能的原因——遺傳性白發(fā)。
- [兒童] 咳嗽咳出“白肺” 緊急提醒孩子在家有6個(gè)信號(hào)媽媽得當(dāng)心
- 咳嗽是兒童常見的病癥之一，大多數(shù)情況下可能只是感冒或者喉嚨炎等輕微疾病的表現(xiàn)。然而，有些時(shí)候，咳嗽可能是更嚴(yán)重疾病的預(yù)警信號(hào)，甚至可能導(dǎo)致白肺現(xiàn)象的出現(xiàn)。白
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一到冬天血壓就難以控制 高血壓的人如何應(yīng)對(duì)
- 冬天是高血壓患者最需要警惕的季節(jié)，因?yàn)楹涞臍鉁貢?huì)導(dǎo)致血管收縮，從而使血壓升高。對(duì)于高血壓患者來說，如何在這個(gè)季節(jié)里穩(wěn)定血壓，避免血壓波動(dòng)帶來的風(fēng)險(xiǎn)，成為了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腫瘤患者老是失眠總結(jié)原因有5點(diǎn) 這5個(gè)措施解決難睡痛苦
- 隨著癌癥發(fā)病率的逐年上升，愈來愈多的人開始關(guān)注腫瘤患者的生活質(zhì)量。失眠作為腫瘤患者常見的癥狀之一，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和治療效果。腫瘤患者老是失眠什么原
- [兒童] 孩子咳嗽有怪聲 尤其是有這3種情況千萬要警惕
- 在孩子成長(zhǎng)的過程中，咳嗽是很常見的癥狀，多半是由感冒、流感等呼吸道感染引起。然而，如果孩子的咳嗽聲音出現(xiàn)異常，尤其是犬吠樣咳嗽聲、喉鳴樣咳嗽聲、雞鳴樣咳嗽聲
- [兒童] 冬季小兒咳嗽痰多 家長(zhǎng)們不妨試試這種療法
- 冬季是小兒咳嗽、痰多等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。對(duì)于家長(zhǎng)們來說，如何有效地緩解孩子的咳嗽、痰多癥狀，是一件非常讓人關(guān)心的問題。冬季小兒咳嗽痰多怎么辦？除了常規(guī)的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 瘙癢難耐尿痛尿急 尿路感染反反復(fù)復(fù)謹(jǐn)記3要3不要
- 尿路感染是一種常見的疾病，許多人在治療過程中會(huì)遇到反復(fù)發(fā)作的問題，這給他們的生活帶來了很大的困擾。那么，尿路感染反反復(fù)復(fù)怎么辦？如何預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作呢
- [女性保健] 中年女性煩躁失眠 記好這個(gè)方對(duì)癥調(diào)理減少痛苦
- 中年女性在工作和家庭的壓力下，常常會(huì)出現(xiàn)煩躁和失眠的問題。這不但影響了她們的日常生活和工作效率，還對(duì)身心健康造成一定的負(fù)面影響。中年女性煩躁失眠怎么辦？下面
