- [中醫常識] 精氣神 養好精氣神天天精力十足
- 我們說的精氣神中醫上面講的比較多，中醫認為做好了養好精氣神才能美麗常在，不僅如此還能健康長壽，那么如果精氣神不足怎么辦呢?其實是有方法解決的。下面跟小編一起
- [煙酒茶] 節后上班喝這種茶?掃除疲憊灌注精力
- 今天是我們國慶七天假過后的上班第一天，很多人來上班的時候基本上是非常疲勞的，這嚴重的影響到了我們今天的工作效率，對于這種情況，我們可以通過喝茶來緩解，有些茶
- [科學養生] 秋天養生做到這些養好精氣神
- 進入秋天，注重養生的人開始重視身體保健，特別是對于精氣神的重視顯得更為關鍵。《內經》中記載：人體三寶，精、氣、神，精足則氣充，氣充則神旺。相反，氣弱則神傷，精神
- [中醫養生學] 養生貴在堅持 養出精氣神
- 養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂養生生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。下面
- [北京電視臺健康生活] 20141023健康生活視頻：陳新講養精氣神的食物
- 我們都知道一個人的精氣神代表著一個人的精神面貌，我們見到一個人，對他的最初印象就是外表，如果一個人的精氣神很飽滿，就會讓人覺得他很陽光很健康。那么怎樣養精氣神呢
- [中醫秘方] 養生之道 老中醫教你三訣竅調養精氣神
- 一個人有沒有精神，就看他的精氣神。為了探索人的生命的延年與衰老，中醫發掘出養生之道的三大法寶，那就是養精、養氣、養神。今天小編帶給大家一篇調養精氣神的日常方法。
- [中醫常識] 中醫館教你養生 五精氣保健康
- 氣，就是人們通常所說的精氣神，精氣神足了，干什么都會有力氣和精力。中醫養氣有哪些？如何練出來？有什么好處？
- [氣功] 道家氣功 養生注重“精氣神”
- 道家氣功，養生注重“精氣神。精氣神的道家氣功養生中非常重要的一種觀點，那么道家氣功是如何詮釋精氣神的重要性呢？精氣神又是如何來養生的呢？
- [中醫養生] 中醫養生要悟“精氣神”
- 精氣神可謂是中醫理論基礎。精氣神三者各有各的功效，相互之間又各有練習，是不可分割的。那么中醫養生要如何從精氣神三方面來著手呢？
- [上班族] 白領族正確午睡要訣養足精氣神
- 對于忙碌的上班族來說，中午的時間就尤為的寶貴，利用好才能更有精神，否則只會讓你更疲憊。那么，白領一族要如何午睡才是正確的呢？午睡有什么禁忌呢？
- [科學養生] 養生八原則提高精氣神
- 平時工作生活中，你有沒有覺得力不從心、頭昏腦漲過呢？調查顯示有超過九成的上班族平時常常覺得疲勞，你其中之一嗎？那么有什么方法能幫我們提高精氣神呢？
