- [飲食] 發霉的食物切掉后還能不能吃 事實可能和你想的不同
- 食物儲存不當很容易導致發霉，但是直接將其扔掉又有些浪費，因此有些人會將發霉的部位切掉繼續食用，那么發霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經常吃發霉的食物對健康會產生
- [心理減壓] 高考前睡不著 這幾個睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一場考試，很多考生都會面臨著巨大的壓力，不僅會影響復習效率，也會影響睡眠質量，那么高考前睡不著怎么辦?高考前緊張焦慮也是非常正常的，但
- [身體] 心臟怕你做這5件事 想要心臟健康可不要再做了
- 心臟是身體重要的組織，想要身體健康就要保證心臟的健康，但是我們平時做的一些事情卻在危害心臟，那么心臟怕你做哪些事情呢?食用一些食物對心臟健康有好處，心臟喜歡
- [果類] 空腹能吃香蕉嗎 營養科醫生這樣說
- 很多人都喜歡吃香蕉，但是我們經常聽到空腹不能吃香蕉這種說法，那么空腹真的不能吃香蕉嗎?也有人說香蕉有輻射，那么吃香蕉會產生輻射嗎?食物和食物之間有一定的禁忌
- [身體] 為什么熬夜會導致脫發嚴重 科學解析熬夜對頭發的影響
- 現代人的生活節奏越來越快，熬夜已經成為了很多人的常態。但是，熬夜對身體健康有很多不良影響，其中之一就是會導致脫發嚴重，那么為什么熬夜會對導致脫發嚴重呢?導致
- [飲食] 考前飲食很重要 這幾樣食物不建議你吃
- 高考是很多人一生中非常重要的一次考試，一些家長給孩子增加一些，其實高考之前的飲食非常重要，哪些食物不建議你吃呢?不少人在高考前學習非常認真需要長時間用腦，那
- [養生常識] 飲食和癌癥有這些關系 降低患癌幾率還要做好這幾件事
- 癌癥是一種嚴重的疾病，給患者和家庭帶來了極大的痛苦和負擔。不少人聽到癌癥都非常恐懼，平時也會做一些事情來預防癌癥的出現，比較常見的方法是調整飲食，那么飲食能
- [疾病預防] 經常放屁很尷尬 可能和你常吃這些食物有關
- 放屁是一種正常的生理現象，我們每個人每天都會放屁，但是放屁的次數增多時，就要當心了，那么經常放屁咋回事?飲食不當是導致經常放屁的原因之一，那么平時經常吃哪些
- [身體] 缺鈣會有這五種表現 四種加速鈣物質流失的食物可別再吃了
- 鈣物質是我們身體重要的營養物質，身體缺少鈣物質對健康的影響非常大，但是隨著年齡的增長，我們體內的鈣物質會逐漸被流失，如果沒有及時補充就可能導致缺鈣，那么缺鈣
- [身體] 適量補充膳食纖維好處多 可多吃這些常見食物來補充
- 說到身體必要的營養物質，很多人都知道蛋白質、維生素、礦物質等，很少有人會提到膳食纖維，其實膳食纖維對身體的影響非常大，尤其是腸胃，那么膳食纖維進入身體的好處
- [兒童] 給嬰幼兒添加輔食 要注意這5個事項
- 嬰兒剛出生之后需要通過喝母乳或者配方奶粉來提供營養，促進身體發育，但是隨著嬰幼兒的發育，家長需要積極給嬰幼兒添加輔食，這是為什么呢?輔食的添加也有一定原則，
- [飲食] 我們常說的生冷食物是什么 常吃會對健康造成4個影響
- 飲食健康才有助于身體健康，我們經常聽到醫生說要少吃生冷食物，那么哪些食物屬于生冷食物呢?如果經常吃生冷食物，對健康會有哪些影響?哪些人不宜吃生冷食物?
- [疾病預防] 可從這三個癥狀判斷 體內是否出現尿酸鹽結晶
- 尿酸檢查和血糖、血壓檢查一樣，屬于常見的一種檢查，很多人將尿酸和痛風結合在一起，其實尿酸升高并不一定就是痛風，但是體內長期尿酸升高，容易造成尿酸鹽結晶，出現
- [飲食] 水果皮也能吃嗎 這5種水果的皮建議你吃
- 很多人都喜歡吃水果，水果通常都有皮，有些水果的皮不能吃，比如香蕉皮、芒果皮等，但是也有些水果的皮是可以吃的，而且皮中的營養價值要更高，今天我們就一起來看一看
- [飲食] 這6種常見食材 建議你一定要煮熟
- 每天合理飲食能給身體補充能量和營養物質，我們在烹飪食材時，要根據不同的食材采取合適的烹飪方法，有些食材如果沒有煮熟，食用之后還有可能危害身體健康，那么哪些食
