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- 立秋是步入秋天的起點，雖然聽起來有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態下，所以立秋后飲食應以消暑祛濕、健脾養胃
- [其他] 3樣東西磨成粉 泡水喝有驚喜
- 食物的吃法有很多，不同食物的保健效果也不完全相同，而有些食物磨成粉后泡水飲用，營養價值會加倍，更有利于機體吸收。那么生活中哪些食物有這樣的保健效果呢?下面不
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- 冰箱具有抗菌、保鮮等功能，是每家每戶必備的常用電器，平時我們都會習慣將買來的食材、吃不完的食物放在冰箱冷藏室內保存，延緩食物的變質時間，但大部分人卻不知道，
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- 處暑之后天氣會慢慢轉涼。處暑是二十四節氣中的14個節氣，處暑時節會有很多的習俗，你了解幾個呢?處暑時節是養生的好時機，這個時候的飲食需要有所調整，飲食上有哪
- [飲食] 這幾種油家里要是有 可千萬別用了
- 做菜做飯一般都離不開食用油，所以大家平時很關心吃什么油會比較健康，其實油的營養成分差不多，大多只是商家的宣傳手法不同而已，比起吃什么油好，我們更應該關注的是
- [飲食] 菜場里不值錢的它 竟是潤肺佳品
- 中醫理論肺主氣，秋季適宜養肺是因為秋季燥邪容易傷肺，引起口干咽燥，所以養肺陰需要從潤肺開始，而菜市場里，有幾樣東西雖然不值錢，但卻是潤肺佳品，所以別再錯過了
- [身體] 人為什么會吃撐了還想吃 有危害嗎
- 我們的胃猶如氣球，吃多了會被撐大，吃少了會變小萎縮，但是民以食為天，有時候依靠意志力都無法抵擋住美食帶來的誘惑，即使吃撐了也控制不住還想吃，這到底是為什么，
- [飲食] 這類肉上了餐桌 一般不建議多吃
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- [飲食] 除了香蕉 這些食物通便效果也很好
- 香蕉通便不是秘密，只要一有便秘問題，人們第一個想到的非香蕉莫屬，其實其他的食物也具有良好的通便作用，除了香蕉之外，以后不妨可以選擇下面幾類食物!
- [飲食禁忌] 家中5樣食物 越吃濕氣越重
- 飲食不當常會導致人體內有濕氣滋生，濕氣重容易表現為刷牙惡心、虛汗連連、食欲不振、精神萎靡等癥狀，總體而言會對健康會產生一定的影響，如果家中有以下5類食物，小
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- 糖尿病是常見并且多發的疾病，主要是葡萄糖緩慢增高引起的代謝疾病。糖尿病與很多原因都有關系，患有糖尿病沒有及時的控制，會給身體帶來很多危害，嚴重的會影響到生活
- [疾病預防] 急性腹瀉的癥狀 排便次數增加當心是這種疾病
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- 痛風是風濕免疫科疾病，發病人群年齡在48歲左右，男性患者要多于女性，其中肥胖人群居多。引起痛風的原因有很多，不良的飲食習慣是常見因素。患病后人體會有很多不適
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- 阿膠是驢皮通過煎煮、濃縮制成的膠塊，常吃阿膠對身體有很多好處，尤其是對女性朋友的身體，但是并不是所有人都適合吃阿膠，部分人吃阿膠之后可能會出現不良反應，那么
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