- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃什么食物可以補(bǔ)腎
- 可以補(bǔ)腎的食物有黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、栗子、山藥、蓮子、芡實(shí)，芡實(shí)、羊肉、狗肉、鹿肉、豬腰子、海參、蝦、泥鰍等。吃什么食物可以補(bǔ)腎段昱方：腎是這樣，主水，在
- [科學(xué)養(yǎng)生] 秋天養(yǎng)生做到這些養(yǎng)好精氣神
- 進(jìn)入秋天，注重養(yǎng)生的人開始重視身體保健，特別是對(duì)于精氣神的重視顯得更為關(guān)鍵。《內(nèi)經(jīng)》中記載：人體三寶，精、氣、神，精足則氣充，氣充則神旺。相反，氣弱則神傷，精神
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 四、節(jié)欲葆精
- 精氣在人體的生命活動(dòng)中起著相當(dāng)重要的作用，中醫(yī)學(xué)依托養(yǎng)生思想，將節(jié)欲葆精作為養(yǎng)生學(xué)基本的原則，古人針對(duì)這一思想進(jìn)行了詳細(xì)的研究，并逐步形成專業(yè)的養(yǎng)生方法。今天小
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20141023健康生活視頻：陳新講養(yǎng)精氣神的食物
- 我們都知道一個(gè)人的精氣神代表著一個(gè)人的精神面貌，我們見到一個(gè)人，對(duì)他的最初印象就是外表，如果一個(gè)人的精氣神很飽滿，就會(huì)讓人覺得他很陽光很健康。那么怎樣養(yǎng)精氣神呢
- [中醫(yī)秘方] 養(yǎng)生之道 老中醫(yī)教你三訣竅調(diào)養(yǎng)精氣神
- 一個(gè)人有沒有精神，就看他的精氣神。為了探索人的生命的延年與衰老，中醫(yī)發(fā)掘出養(yǎng)生之道的三大法寶，那就是養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。今天小編帶給大家一篇調(diào)養(yǎng)精氣神的日常方法。
- [身體] 練就完美小臉習(xí)慣
- 明星的沒臉是如何練就的，怎么樣才能和明星一樣擁有美麗的笑臉，者不難辦到給大家推薦8種成就精致小臉的方法。讓你也有明星般的美麗小臉。
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館教你養(yǎng)生 五精氣保健康
- 氣，就是人們通常所說的精氣神，精氣神足了，干什么都會(huì)有力氣和精力。中醫(yī)養(yǎng)氣有哪些？如何練出來？有什么好處？
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生館 固腎養(yǎng)精6按摩法
- 男人最怕別人說自己腎虛，對(duì)他們而言那更是一種侮辱!男人養(yǎng)生之道就是補(bǔ)腎，那么中醫(yī)館養(yǎng)生有啥養(yǎng)腎的方法呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)精蓄銳 養(yǎng)好精氣神中醫(yī)6招
- 人體有3寶：精、氣、神。養(yǎng)好這三寶可以讓身體更健康，那么該如何養(yǎng)呢？不妨看看下文有哪些高招吧。
- [男士] 解讀6妙招 助男人養(yǎng)精蓄銳良方
- 現(xiàn)代男人的許多生活方式是殺精的兇手，是男性不育的源泉，想要寶寶耳朵男人們?cè)摼蚜恕Ｄ敲矗腥说哪男┥罘绞接泻幽兀咳粘Ｉ畹牡哪腥嗽撊绾勿B(yǎng)“精”蓄銳呢？
- [男士] 常熬夜男人的養(yǎng)精蓄銳進(jìn)補(bǔ)秘方
- 有人說男人就是苦就是累，為了生活要努力的工作，熬夜加班那是家常便飯，這樣就使男人的身體出現(xiàn)健康透支。那么，男人要如何在經(jīng)常熬夜的情況下守護(hù)健康呢？
- [藥膳食療] 四款雞肉藥膳秘方 補(bǔ)腎益氣養(yǎng)精預(yù)防感冒
- 冬季天氣寒冷特別容易引起感冒抵抗力下降等一些問題，所以這時(shí)要吃些食物來補(bǔ)一補(bǔ)身體，那吃什么好呢？今天小編要為您推薦的是4款雞肉養(yǎng)生食療方，一起來看看都有哪些作用
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)精蓄銳 淺談養(yǎng)生之道
- 目錄：第一章：淺談薄衣御寒的冬季養(yǎng)生之道第二章：冬季騎車上班族口含生姜可御寒第三章：冬季養(yǎng)精蓄銳遵循規(guī)律巧養(yǎng)生編者按：冬季養(yǎng)生需要遵循自然規(guī)律，需要進(jìn)補(bǔ)，為來年
