- [心理減壓] 高考如何調節情緒 5個小竅門將心態調整好
- 又到了一年一度的高考季,高考是人生重要的一個轉折點,重要程度不言而喻,所以很多考生在考高前會有極大的壓力,此時考生要如何調理情緒?考試前要怎么正確的緩解壓力
- [心理減壓] 情緒調節的方法 這樣做緩解不良情緒
- 每個人都會有情緒不好的時候,這個時候要想辦法擺脫這樣的情緒,那么情緒調節的方法有哪些呢?情緒不好的時候很容易出現抑郁的這種,如果調節抑郁的情緒呢?有些水果能
- [孕產婦] 孕婦生氣對胎兒有什么影響 孕婦如何調節情緒
- 在生活中生氣對我們的身體有很大的壞處,生氣的壞處有影響睡眠、影響大腦中樞、皮膚變差、影響泌尿系統等。那么,孕婦生氣對胎兒有什么影響?孕婦哭對胎兒的影響有哪些
- [孕產婦] 孕婦生氣胎兒有什么影響 這些方法可以調節孕期情緒
- 很多人都說孕婦不好惹,那是因為懷孕期間面對的壓力很大,身材變形還有各種身體上的疼痛等等帶來的一些不安全感,那么孕婦生氣對胎兒有什么影響呢?哪些方法可以調節孕期情
- [心理減壓] 焦慮癥的治療方法 兩種方法治療焦慮癥
- 焦慮癥是現在很多人都已經得地一種疾病。焦慮癥怎么治療比較好呢?其實只要我們學會正確調整自己的情緒,就能遠離焦慮癥。那么如何調節情緒呢?焦慮癥怎么治療效果比較好呢
- [心理減壓] 怎么才能控制情緒 自我調節情緒的方法
- 生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎么正確的調節情緒有關系,那么調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看
- [茶飲保健] 調節情緒的遠志茯苓茶
- 心情不好對于身體健康有著巨大的影響,尤其是悲傷的情緒很容導致身體健康受損,因此在生活中對于這些情緒就要重視起來,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠緩解情緒的茶飲
- [心理減壓] 調節情緒的方法 女性如何調節自己的情緒
- 現實生活中,很多的女性都是工作與生活中同時兼顧的,所以給自己無形中帶來的一定的壓力。如何調節自己的情緒,是她們常常所考慮的。那么調節情緒的方法有哪些呢?又有哪些
- [心理減壓] 自嘲竟是身心健康的一劑良藥
- 我們身邊總會有一群喜歡自嘲的人,他們通過嘲笑自己來掩飾內心的不安與自卑,其實自嘲并不僅僅是人際交往的手段,更是一種有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?對
- [心理減壓] 情緒低落怎么辦 這些方法教你緩解情緒
- 每個人都是有情緒的,只是有的人開心,有的人難過,有的人不知所措,如果一個人情緒低落怎么辦呢?我們應該怎么調節自己的情緒呢?今天我們就來了解一下緩解情緒的方法,希
- [心理減壓] 怎樣控制自己的情緒 8個建議讓你不再情緒化
- 人生要做到寵辱不驚,看淡一切,首先要做的就是正確對待自己的情緒,控制情緒,不被情緒所左右。但是我們要怎樣控制自己的情緒呢?當我們有了情緒的時候應該怎么去調節情緒
- [心理減壓] 善變的情緒 你的身體會“不堪重負”
- 每個人生來就是有著“情緒”的!因為人是有感情的“動物”,每個人都有自己的七情六欲。高興了,哈哈大笑一場,不開心了,大哭一場,顯露的喜怒哀樂都很自然,這是很正常的
- [女性心理] 情緒低落怎么辦 4種食物讓你做開心女人
- 人是一個多愁善感的動物,特別是女性,總會有一些傷春悲秋的情緒,而這種情緒往往會影響到日常的工作和生活,我們要怎么要緩解這種情緒帶來的壓力呢?今天小編就為大家介紹
- [廣東衛視健康來了] 20121231廣東健康來了:馬烈光講調節情緒活出健康
- 編者按:人的心情會隨著季節和天氣的變化發生變化,但是很多時候,我們的情緒卻不受我們的控制,容易走火!今天呢,我們就要和大家聊一聊我們的情緒和健康的關系!下面有請
- [湖北衛視飲食養生匯] 20121205湖北衛視養生匯:程凱講如何調節情緒
- 編者按:人的情緒是變換莫測的,但是情緒不好會影響人的身體健康的,那么我們應該如何來調節自己的情緒呢,下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大